Cum să fiți atenți la greutatea dvs. cu un ghips - Accidente sportive - FORUM Santé - Doctissimo

Sunt deja imobilizat de câteva luni într-o atelă când tocmai am renunțat la fumat, ca tine. Din păcate, am luat zece kilograme în primele luni (am pierdut rapid odată eliberat din atelă)

atenți

Astăzi, rebelotte, toamnă și tencuială timp de 2 luni în timp ce sunt în plină desfășurare pentru a-mi pierde ultimele kilograme de sarcină!: - ((
Pe de altă parte, au trecut 15 zile și nu am câștigat niciun gram, chiar am continuat să slăbesc (2 kilograme în 15 zile)

Mă mișc cât pot cu cârjele și îmi contin dieta. și funcționează! Deci, nu intrați în panică. este posibil

Cu retrospectiva, cred că kilogramele câștigate pentru prima dată au fost în cele din urmă mai mult datorate încetării fumatului decât imobilizării. Mi-a fost foame continuu și nu m-am lipsit ! Am compensat cu mâncarea. Pe de altă parte, am pierdut totul fără efort, odată ce am reușit să merg normal într-un timp foarte scurt!