Cum să ieși din anorexie G

Buna ziua

Am o familie care a venit să mă vadă în august anul trecut și acolo forțată
sa mananc putin am recapatat putin, cam 1,5kg. Dar căzând în
tulburări de alimentație, odată ce am plecat m-am întors la
nu mă mai hrănesc prea mult ca să-i pierd din nou.

Vin la problema mea. De săptămâna trecută sunt acum
la 49 kg și încă nu mă simt suficient de bine.
Vreau să mănânc normal (Pentru că știu că este în joc sănătatea mea
acolo), echilibrat, pe scurt ceea ce am știut să fac perfect timp de un an
fără a lua capul variațiilor zilnice de greutate pe care nu le doresc
nu spune nimic. (În plus, nu am nicio problemă în bucătărie pentru că este pasiunea mea
Știu cum să fac o mulțime de lucruri, îmi voi petrece zilele făcând asta .)
Dar problema este că mi-e frică să mă îngraș
la infinit. Mi-am pus în cap să nu depășesc 50 kg
dar știu de fiecare dată când pierd, nu vreau
depășește greutatea X, care va fi întotdeauna mai mică.

Acolo am făcut totul pentru a reveni în mână. Tocmai am achiziționat
un apartament nou (locuiam cu prietenul meu și de la despărțire
am locuit la locul de muncă, deoarece am avut și o cameră, dar
greu de gătit acolo și având o atmosferă proastă + grijile mele I

---