Cum să ieși din anorexie și să recâștigi plăcerea de a trăi - învață psihologia

Editura: Odile Jacob

Anorexie nu este o boală incurabilă, așa cum s-a susținut de mult timp. Astăzi putem vindeca această boală. Yves Simon și François Nef propun o metodă pentru:

Încheierea hipercontrolului de greutate
Suprimă consumul excesiv
Îmbunătățește-ți stima de sine
Schimbați-vă relațiile cu ceilalți
De acord să se îngrașe
Redescoperiți gustul pentru viață
Redescoperiți dorința de a trăi

Pentru prima dată, iată o carte care consideră că persoana anorexică se poate vindeca singură, cu ajutorul celor din jur. Nu, anorexicii nu sunt pacienți pasivi sau rebeli. Da, este posibil să ieși din ea și să reînveți cum să trăiești, în mod durabil.

Yves Simon este psihiatru, François Nef este psiholog, ambii sunt specialiști în obiceiurile alimentare și în terapiile cognitiv-comportamentale.