Cum să îmi îngrijesc genunchii de volei

Pentru a vă păstra genunchiurile pentru întregul sezon de volei sau chiar mai mult, iată sfaturile noastre pentru o întreținere eficientă și adecvată !

îngrijesc

PUNTE DE GENUNCU ȘI SUDAT

Genunchii absorb transpirația în timpul antrenamentelor și jocurilor.
Această transpirație cu miros redus conține molecule care vor fi degradate de bacteriile prezente în mod natural pe piele. La rândul lor, aceste bacterii produc substanțe chimice mirositoare.

Dacă vă lăsați genunchii să se usuce într-un loc închis, cum ar fi geanta de gimnastică, efectul este garantat !

DECI CE SĂ FAC ?

Spala-le! Acesta este cel mai bun lucru de făcut, după fiecare utilizare. Dar nu oricum. Maxim la 30 ° și evitând amestecul de culori în mașină.

Dacă tulpina este prea puternică sau transpirați puțin, lăsați-le cel puțin să se usuce la aer și spălați-le regulat, înainte ca mirosul să intre.
Și mai presus de toate, fără uscător! Ar putea să vă deformeze genunchii sau chiar să deformeze spuma și să le facă mai puțin eficiente.