CUM SĂ ÎNVINȚI OBEZITATEA

Ce este obezitatea? Cum devii obez și cum se manifestă pierderea în greutate pe tot corpul ?

-> În primul rând, ce este obezitatea ?

obezitatea

Obezitatea este un exces de grăsime depozitată în celulele țesutului adipos, ceea ce duce la supraponderalitate.

Situat chiar sub piele, acest țesut gras servește la protejarea și izolarea majorității corpului, dar servește și ca depozit de energie. Extinderea țesutului adipos poate fi legată de o creștere a celulelor grase fie în dimensiune (obezitate hipertrofică), fie în număr (obezitate hiperplazică).

Țesut conjunctiv adipos

Excesul de țesut adipos (= obezitate) este una dintre principalele cauze ale atacurilor de cord. Diferite tehnici, cum ar fi RMN, pot fi utilizate pentru a evalua importanța grăsimii corporale. Cel mai frecvent utilizat indice este masa corporală (IMC)

-> De când putem vorbi despre obezitate ?

Considerăm „normal” un IMC între 20 și 25. Între 25 și 30 vorbim de supraponderalitate. Pragul pentru obezitate este stabilit la 30, un stadiu dincolo de care riscul de boli legate de greutate crește semnificativ. Dincolo de 30 de obezitate se spune că este severă și dincolo de 40, vorbim de obezitate „morbidă”.