Cum să limitați mirosurile în timpul sportului NOSC
Fie că sunteți un amator sau un sportiv profesionist, v-ați confruntat, fără îndoială, deja cu mirosuri corporale neatractive. Jenant pentru unii, incomod pentru alții, la ce se datorează? Cum? 'Sau' Ce limita mirosurile transpirați în timpul sportului? NOSC răspunde la toate întrebările din acest articol și vă oferă câteva sfaturi naturale !
Mirosul corporal în timpul sportului: de unde provine ?
Deși natural, mirosul corporal poate fi jenant și neplăcut. Lipsa igienei nu este singurul factor care influențează mirosul corpului nostru. O problemă medicală, o dietă inadecvată sau transpirație excesivă poate fi implicat.
Transpirația: un fenomen total natural
Corpul uman are glandele sudoripare care ne reglează temperatura internă. Permit căldura produsă de corp să fie disipată în timpul zilei și astfel ajută la răcirea pielii. Prin urmare, acest proces este un pas necesar pentru buna funcționare a întregului nostru corp. Contrar credinței populare, nu transpirația este responsabilă pentru mirosurile rele !
Bacterii responsabile de mirosul corpului
În timpul efortului fizic, transpirația poate fi mai intensă și mai ales mai parfumată. În cauză, prezența bacterii pe suprafața pielii hrănindu-se cu pielea moartă, sebum și alte molecule chimice. În timpul digestiei, aceste bacterii mici eliberează gaze care pot fi mai mult sau mai puțin mirositoare în funcție de persoană.
Rolul alimentelor asupra mirosului corpului nostru
Ceea ce mâncăm în fiecare zi are un impact incontestabil asupra mirosului corpului nostru. Anumite alimente, cum ar fi usturoiul, ceapa și anumite condimente, toate fac să apară mirosuri neplăcute. Băuturile precum ceaiul și cafeaua cresc temperatura corpului și, prin urmare, transpirația.
Sfaturi naturale pentru a limita mirosurile în timpul sportului
Este tentant să fugi la supermarketul local pentru a face provizii de deodorante și alte produse despre care se crede că suprimă mirosul corporal. Deși la prima vedere pare o idee bună, aceste soluții chimice pot uneori agrava situația. Compoziția lor nu este întotdeauna bună pentru sănătatea noastră și ingredientele nu au proprietățile potrivite. Prevenirea corpului de a transpira și, prin urmare, disiparea naturală a căldurii corporale în urma efortului fizic mai mult sau mai puțin intens, nu este cea mai bună soluție. Există diferite trucuri naturale care îți permit acest lucru limitează mirosurile de transpirație în timpul practicării unui sport.
Radeți firele de păr
Transpirația tinde să miroasă mai mult în zonele păroase, cum ar fi axile sau părțile private. Părul este într-adevăr un teren fertil pentru dezvoltarea bacteriilor responsabile de mirosurile rele. Ras sau ceara aceste părți ajută la încetinirea dezvoltării mirosurilor.