CUM SĂ LUAȚI FLORILE DE BACH (bunăstare) - Fișă de sfaturi pentru sănătate Cum să luați flori de BACH
Edward Bach este un medic britanic din secolul XX. Cercetările sale s-au concentrat pe integrarea naturii în menținerea echilibrului emoțional. A fost astfel capabil să dezvolte Flori Bach®
Încă pregătite în Anglia, folosind metoda tradițională neschimbată din 1936, florile sunt culese manual în fosta grădină a lui Edward Bach sau în apropiere, cu excepția măslinelor și a viței de vie care sunt importate din Europa. (Plante endemice din bazinul mediteranean și nu al Angliei).
Cum se obțin florile Bach® ?
Florile folosite sunt recoltate și apoi adăugate în apa de izvor. Acestea sunt apoi tratate fie prin metoda de solarizare (care constă în macerarea florilor la soare timp de 3 până la 4 ore), fie prin fierbere. Solarizarea este preferată pentru florile mai delicate care înfloresc vara și fierbe pentru florile copacilor, arbuștilor și plantelor care înfloresc cel mai devreme în an.
După acest pas, florile de Bach sunt scoase din apă, filtrate și amestecate într-o cantitate echivalentă de 40% Brandy. Astfel se obține tinctura mamă.
Tincturile mamă sunt apoi trimise la planta Nelson pentru îmbuteliere și apoi sunt diluate cu 27% alcool.
Fiecare dintre cele 38 de flori alese de E. Bach ameliorează o emoție negativă.
Ce sentimente și emoții sunt procesate ?
Florile de Bach tratează stabilitatea individului și își propun să echilibreze sentimentele trăite și anumite emoții care uneori preiau. Șapte emoții negative au fost astfel descrise de E. Bach:
- senzație de îngrijorare (frici multiple și senzație de tensiune, pierderea evenimentului viitor rece și stresant)
- sentiment de incertitudine (trebuie să fie mângâiat cu ceilalți, sentiment de a fi ușor descurajat, lipsă de entuziasm)
- senzație de lipsă de interes (indiferență, preocupare, idei circulate în cercuri)
- sentiment de singurătate (nevoie de a vorbi cu ceilalți, la limită)
- senzație de sensibilitate (emoțiile sunt camuflate, nu puteți spune „nu”, dificultăți în a face schimbări)
- senzație de tristețe (nemulțumire permanentă, multe responsabilități resimțite, senzație de a fi copleșit, nevoie de motivație)