Cum să luptăm împreună singurătatea împotriva megatendințelor singuratice
Actualizat: 22.09.20 - 17:53
Cauzele singurătății sunt complexe și greu de înțeles. Oamenii de toate vârstele suferă de aceasta, atât în oraș, cât și în mediul rural.
Milioane de oameni sunt singuri - sau cel puțin se simt așa. Singurătatea este considerată una dintre cele mai mari probleme sociale cu care se confruntă societățile occidentale.
Mulți ani l-au numit batjocoritor „pastorul”. Pentru că lui Michael Dixon îi pasă de pacienții săi mult mai mult decât ceilalți medici din cabinetul de grup. „Nu este treaba ta să ai grijă de bunăstarea și fericirea pacienților de acolo”, i-au spus colegii. „Ar trebui să îi tratăm artrita, bolile de inimă sau depresia. Nu suntem responsabili pentru sănătatea comunității în general. "
Dar Dixon a văzut altfel. Pentru el totul era legat. El a simțit că comunitatea se schimbă. A simțit că singurătatea se mișcă și lasă urme. Medicul generalist lucrează într-un cabinet de grup în Cullompton, în colțul de sud-vest al Marii Britanii. De la biroul său arată spre fereastră, afară. „Este trist, dar trăim într-o societate foarte înstrăinată. În acest oraș, de exemplu, au fost construite un număr incredibil de case noi. Dar numărul persoanelor care locuiesc în fiecare casă este din ce în ce mai mic. "
Megatendență: singurătate în creștere
Teza 1 Singurătatea este un fenomen global; numai în UE, 30 de milioane de oameni se simt adesea singuri.
Teza 2 Societățile care nu se confruntă cu problema trebuie să aibă în vedere consecințe devastatoare pentru sistemele de sănătate și economice.
Teza 3 Pentru a atenua aceste consecințe, trebuie luate măsuri la nivel național și local.
În Marea Britanie, numărul gospodăriilor cu o singură persoană a crescut cu 17% între 1997 și 2017. Există o evoluție similară în Germania. Potrivit Oficiului Federal de Statistică, numărul gospodăriilor cu o singură persoană a crescut cu 46% din 1991.
Singur și singur: tendință spre gospodării unipersonale
Acum, în niciun caz, toți oamenii care trăiesc singuri sunt singuri. Și invers, nu oricine este înconjurat de oameni este imun la singurătate. Oricine este blocat într-o relație ruptă de mult timp știe asta. Mai degrabă, experții descriu singurătatea ca fiind discrepanța percepută între relațiile sociale existente și cele dorite. Dar pentru unii experți, tendința globală către gospodăriile cu o singură persoană este unul dintre motivele pentru care singurătatea devine din ce în ce mai o problemă în multe țări occidentale, individualiste.
Pentru că, dacă ești singur, nu mergi doar la medic mai des, deoarece el este poate singurul contact social. Se va îmbolnăvi la un moment dat, spune Michael Dixon. Singurătatea promovează bolile de inimă, atacurile de cord și Alzheimer. Unele studii consideră că singurătatea este la fel de periculoasă ca și supraponderalitatea și fumatul. Pentru cei care sunt singuri, riscul de a muri mai devreme este cu un sfert mai mare. Pentru a preveni acest lucru, Dixon a început să-și trateze pacienții în urmă cu zece ani într-un mod care nu mai avea de mult timp un nume oficial: a prescris medicină socială.
Singurătate: îngrijire și sfaturi în loc de medicamente
Dixon este convins: Unii oameni nu au nevoie de medicamente, ci de îngrijire, sfaturi și, mai presus de toate, de alți oameni. El a angajat un membru al personalului care să ofere pacienților activități selectate. Pacienții cu probleme de greutate, depresie sau durere cronică nu au fost tratați cu pastile, dar li s-a recomandat să participe la grupuri de drumeții, cursuri de artă sau scriere. Cu un succes copleșitor. „Dacă îi tratați pe cei care folosesc cel mai adesea sistemul de sănătate cu măsuri sociale, acest lucru reduce vizitele la spital și programările la medicul de familie cu 20%”, spune Dixon.
Principiul a fost atât de reușit încât serviciul de sănătate britanic suprasolicitat NHS a recunoscut oficial tratamentul la mijlocul anului 2019. Prescrierea socială este acum o opțiune de tratament în sistemul de sănătate publică din Marea Britanie. Iar „pastorul” Michael Dixon este acum considerat un pionier al „prescrierii sociale”.
Singurătatea este o problemă globală
Dincolo de Marea Britanie, singurătatea a fost percepută ca o problemă socială de ceva timp. De exemplu, sondajul social european la nivelul UE din 2019 a arătat că șapte la sută dintre europeni se simt adesea singuri. Adică 30 de milioane de oameni. Într-un sondaj efectuat în SUA în același an, mai mult de jumătate dintre participanți au spus că sunt în mod regulat singuri. Interesul global a fost în mod corespunzător mare atunci când Marea Britanie a declarat război singurătății și la nivel politic.
În 2018, guvernul britanic a numit-o pe Tracey Crouch drept prima femeie ministru pentru singurătate din lume. Premierul de atunci Theresa May a reacționat la cifre alarmante: nouă milioane de britanici s-au simțit adesea singuri. 3,9 milioane de cetățeni în vârstă au spus că televiziunea este principala lor companie. Și apoi a fost cifra care a prins și economia britanică: singurătatea se estimează că va costa întreprinderilor britanice aproximativ 2,5 miliarde de lire sterline pe an. Pentru că angajații singuri sunt bolnavi mai des și mai puțin productivi.
Caruselul personalului s-a transformat de trei ori de când Tracey Crouch a preluat funcția de secretar al singurătății, care a adăugat la portofoliul său ca secretar de stat pentru sport și societate civilă. Astăzi baroneasa Diana Barran este responsabilă de singurătate în Marea Britanie. Înainte de asta, politicianul conservator Mims Davies a jucat rolul.
Pentru a deveni activ
CETĂȚENI A vorbi despre asta ajută. Mulți oameni care se simt singuri nu îndrăznesc să vorbească despre singurătatea lor. De multe ori le este frică să nu fie o povară pentru ceilalți și se simt nedorite. Pe termen lung, sentimentul negativ este întărit. Prin urmare, cei afectați ar trebui să fie conștienți că singurătatea nu este rezultatul eșecului personal. Oricine poate ar trebui să ia măsuri, să caute ajutor și să se ofere voluntar sau să se prezinte la organizații care reunesc oameni izolați social.
POLITICIAN: DIN INTERIOR Ei ar trebui să ia în considerare singurătatea în deciziile și legile viitoare. O infrastructură planificată servește și celor săraci, persoanelor în vârstă și persoanelor cu dizabilități? Există suficient spațiu public în care oamenii să se poată întâlni? Este suficient investit în măsuri preventive și puncte de contact profesionale pentru cei afectați? Casele cu mai multe generații sunt deja finanțate. Proiectele de voluntariat și de cartier pot, de asemenea, ajuta - și ar trebui sprijinite.
ANTREPRENOR: INTERIOR Creați o cultură corporativă care permite angajaților să vorbească deschis și sincer despre sentimentele negative. Când angajații se deschid, un lucru se aplică mai presus de orice: ascultarea activă. În plus, gesturile mici vă pot ajuta: invitați colegi singuri când toată lumea merge la prânz. Salută dimineața. Și înainte de sesiunea de cafea, întrebați dacă și ei vor ceva.
Dacă îl întrebați pe Davies cum intenționează politicienii să rezolve problema, ea spune: „Trebuie să ne întărim comunitățile.” În plus, guvernul trebuie să lucreze împreună între departamente. Davies arată clar: ministrul singurătății coordonează mai presus de toate. Reunește manageri din diferite domenii, cum ar fi comunitatea, locuințele și transporturile. „Toată lumea stă la masă și se asigură că deciziile politice viitoare nu sporesc singurătatea sau nu îngreunează rezolvarea problemei.” De exemplu, dacă o comunitate închide cluburile de tineret sau crește prețurile pentru transportul public local, acest lucru ar avea un impact negativ. Deciziile cu astfel de consecințe ar trebui recunoscute în prealabil și prevenite.
Ofensiva Marii Britanii împotriva singurătății
Și în Germania, singurătatea a intrat pe agenda politică. În acordul de coaliție dintre CDU și SPD, părțile recunosc provocarea socială: „Având în vedere o societate din ce în ce mai individualizată, mobilă și digitală, vom dezvolta strategii și concepte care să prevină singurătatea în toate grupele de vârstă și să combată singurătatea”. Folosit în mod repetat pentru ca un comisar guvernamental să se ocupe de această problemă.
Cu toate acestea, oricine se ocupă de ofensiva Marii Britanii împotriva singurătății își dă seama rapid că cauzele acestei suferințe sociale sunt complexe și dificil de înțeles din punct de vedere politic. Mai ales că oamenii de toate categoriile de vârstă sunt afectați de singurătate, atât în mediul rural, cât și în orașe.
Pe de o parte, este de vină pentru evoluțiile sociale majore care pot fi găsite în multe țări din Occidentul bogat într-un fel sau altul: oamenii au mai puțini copii și îmbătrânesc. Cetățenii vârstnici sunt lăsați în sate moarte, fără cafenele sau magazine, în timp ce tinerii se îndepărtează. Familiile sunt din ce în ce mai dispersate. Transporturile publice locale și legăturile cu trenul în zonele rurale sunt întrerupte, ceea ce face dificilă menținerea contactelor sociale. Arhitectura rezidențială urbană oferă cu greu spații comune și izolează oamenii în loc să le reunească. Gentrificarea întregului cartier al orașului deplasează vechii rezidenți, îi scoate din mediul lor social și distruge comunitățile din interiorul orașului. Și pentru că aproape totul poate fi împins pe internet: rețelele sociale fac de multe ori oamenii singuri și mai singuri.
Singurătatea are multe cauze
Politicienii ar putea interveni pentru a ajuta în multe dintre cazurile menționate. Dar singurătatea nu este declanșată rareori de loviturile personale ale soartei. Prin moartea unui partener, o separare sau pierderea unui loc de muncă. În astfel de cazuri, singurul lucru care ajută este să vorbești despre singurătate. Prin urmare, guvernul britanic a început o campanie împreună cu numeroase organizații de ajutor. O dată pe an, „Săptămâna conștientizării singurătății” ar trebui să inițieze o discuție publică. Pentru că mulți oameni singuri nu îndrăznesc să vorbească despre durerea lor.
În cartea sa „Orașul singuratic”, autoarea Olivia Laing descrie singurătatea ei în timpul unui sejur în New York cu cuvintele: „Viața mea se simțea goală și falsă și mi-era rușine de subțireala ei. La fel cum i-ar fi rușine de un obiect de îmbrăcăminte pătat și uzat. ”Campania britanică este îndreptată împotriva acestei rușini de a fi inadecvat și de a fi de vină pentru propria singurătate. Sub sloganul „Să vorbim despre singurătate”, ea vrea să scoată stigmatul din singurătate. Singurătatea nu este o pată, singurătatea este umană - acesta este mesajul important.
A vorbi singur adesea nu ajută la singurătate
Dar pentru că vorbirea singură nu este de multe ori suficientă, guvernul din Londra ridică în mod regulat bani. Succesul este greu de măsurat pe termen scurt. Însă peste 20 de milioane de lire sterline au fost vărsate în proiecte din întreaga țară începând cu 2018, menite să atenueze singurătatea oamenilor. De exemplu, susține o cafenea cu rulote care face tururi prin sate îndepărtate de pe coasta de est britanică și îi reunește pe locuitori peste ceai negru și tort de morcovi. „Caravana de cafea rurală” este condusă de voluntari. Nu numai că oferă pensionarilor o conversație gratuită cu cafea, ci și informații utile - indiferent dacă este vorba despre solicitarea unei subvenții la pensie, schimbarea furnizorului de energie sau stabilirea unei întâlniri cu medicul dentist.
Conexiunile de transport defecte sunt unul dintre motivele pentru care persoanele în vârstă din zonele rurale devin din ce în ce mai singure. Dar nu singurul. „Înainte își puteau încasa pensia în numerar de la oficiul poștal. Acest lucru este posibil acum doar online ”, explică Ann Osborn, care conduce proiectul de cafenea pentru rulote. „Și-ar putea cumpăra laptele și ziarul din magazin, pot discuta la stația de autobuz sau pot merge la pub. Dar fără autobuz, fără poștă, fără pub - ce atunci? "
Experții vorbesc despre o epidemie de singurătate
Douăzeci și cinci la sută din populația rurală din Marea Britanie are acum peste 65 de ani - în orașe, această grupă de vârstă este de doar 16 la sută. Această tendință va continua să crească. Prin urmare, studiile presupun că vor exista tot mai mulți oameni în vârstă care vor fi singuri în viitor. În același timp, mulți tineri sunt afectați. O treime din tinerii cu vârste cuprinse între 18 și 24 de ani din Marea Britanie se simt singuri, potrivit unui studiu al institutului de votare Yougov.
Unii experți vorbesc, așadar, despre o epidemie de singurătate care își croiește drum prin lumea occidentală. Medicul american Vivek Murthy, de exemplu. El a condus departamentul de sănătate din SUA sub președintele Obama. Murthy a vizitat-o pe Tracey Crouch la scurt timp după numirea sa în funcția de secretar al singurătății pentru a afla cum să abordeze creșterea singurătății în Statele Unite. Sau Manfred Spitzer. Cercetătorul și psihiatrul creierului german se referă la studii care arată că singurătatea este contagioasă. De exemplu, dacă aveți prieteni care se simt singuri, riscați să deveniți singur, spune Spitzer.
Dar nu toți experții sunt de acord cu teza conform căreia devenim din ce în ce mai singuri. Sociologul german Janosch Schobin crede că nu există date care să „demonstreze în mod concludent” o epidemie de singurătate. Singurătatea intensă și durabilă din Europa a tins să scadă în ultimii ani. În plus, cercetătorul se gândește puțin la termenul de epidemie: „Consider că metafora bolii este destul de critică, deoarece nu înțeleg cum ar trebui să ajute oamenii.” Cei care stilizează singurătatea ca boală tind să contribuie la stigmatizare. Schobin împărtășește, de asemenea, opinia că singurătatea te poate îmbolnăvi sau poate agrava bolile existente.
Toate părțile sunt de acord asupra unui singur lucru: singurătatea este una dintre cele mai mari provocări sociale din următorii ani. Există milioane de oameni singuri care au nevoie de ajutor. „Nu trebuie să se înrăutățească pentru a fi rău”, spune sociologul Schobin.
Societățile care nu se confruntă cu problema trebuie să ia în calcul o povară tot mai mare asupra sistemelor de sănătate care sunt deja suprasolicitate, cu consecințe devastatoare asupra sănătății și economice. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să luăm măsuri de precauție și să nu așteptăm până când singurătatea se transformă într-adevăr într-o epidemie. Deoarece prevenirea este întotdeauna mai ușoară decât tratamentul, subliniază experții. Mai ușor și mai ieftin. (De Marten Hahn și Natalie Klinger)