Cum să lupți cu CELLULIT - creme, masaj, dietă, exerciții - pălărie cu etrier cu piston
Gradul de celulită
Celulita are faze diferite. Acest prim nu poate fi văzut la prima vedere. Numai atunci când comprimați pielea, de preferință pe coapsă, cu două degete și o trageți ușor în sus, vor apărea bulgări și nereguli. Dacă lucrezi în această etapă, ai șanse mari să câștigi. În a doua fază, imperfecțiunile pielii pot fi deja văzute cu ochiul liber, mai ales atunci când stai pe ceva greu. Al treilea nivel de celulită este vizibil indiferent de poziție și iluminare.
Cremele de slăbit conțin, de obicei, ingrediente care ajută la arderea grăsimilor, reduc umflăturile și îmbunătățesc circulația sângelui.
retinolul (vitamina A într-o formă activă curată) îmbunătățește elasticitatea pielii,
Gingko japonez stimulează și îmbunătățește circulația sângelui, reduce fragilitatea capilară, îmbunătățește elasticitatea pielii, îi redă culoarea sănătoasă, susține metabolismul și descompune grăsimile (conține flavonoizi),
Carnitina - recunoscută ca „consumatoare de grăsimi” (deși nu este confirmată de cercetările științifice), transportă acizii grași în celulele în care se produce energie, împreună cu cofeina reduce excesul de grăsime și îmbunătățește vitalitatea pielii și o netezește,
Cofeina - care - prin creșterea tensiunii arteriale - stimulează simultan circulația fluidelor corporale, ceea ce la rândul său facilitează descompunerea grăsimilor și eliminarea toxinelor. Provoacă descompunerea acizilor grași și astfel accelerează scurgerea limfei din țesutul adipos, îmbunătățește circulația sângelui în capilare,
extract de ginseng - curăță și întărește pielea, reduce edemul (conține saponine, glicozide, amidon, uleiuri esențiale, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, minerale),
Algele îmbunătățesc umiditatea pielii, stimulează circulația sângelui, reduc permeabilitatea vaselor de sânge,
Ananas - conține enzime care accelerează procesul metabolic, au proprietăți antiinflamatorii și anti-umflături.
Fii sistematic în lupta împotriva celulitei
În primul rând, alegeți un preparat pentru dvs. care să vă ajute să luptați împotriva celulitei. De obicei, ia forma unei creme ușoare sau a unui gel ușor, fără grăsime, care se absoarbe rapid. Dacă îl masezi sistematic în corp, te poți aștepta ca situația să nu se agraveze și poate chiar să se îmbunătățească puțin. Dar păstrați optimismul în optimism. Nimeni nu a inventat preparatul, datorită căruia vei scăpa de necazuri și, în plus, vei slăbi semnificativ. Dacă ai întâlnit o astfel de reclamă oriunde, nu era adevărat.
Înapoi la frecvență, se spune că instrucțiunile pentru utilizarea multor preparate „anti” se auto-absorbesc, dar masajul nu va dăuna. Și va ajuta întotdeauna. Mai ales după scăldat, când pielea este fierbinte, va absorbi mai bine ingredientele. Masează întotdeauna de jos în sus, către inimă. Vă puteți face treaba cu masajele anticelulitice mai ușoare, dar amintiți-vă că cea mai eficientă tehnică este de a face modificări cu o răsucire. Stimularea circulației sanguine și limfatice este, de asemenea, promovată de un masaj energetic cu toate mișcările circulare și de alunecare ale mâinilor.
În plus, nu vă va face rău să vă frecați tot corpul de două ori pe săptămână. Dacă pielea ta este foarte sensibilă, fă-o seara și folosește preparatul „anti” doar dimineața.
Tratamente contra celulitei
Există multe tratamente care reduc celulita în saloanele de înfrumusețare. Dar este un joc scump, deoarece nimeni nu se îmbunătățește după o sesiune (costă câteva sute de zloti). În plus, nu sunt pentru toată lumea - tratamentele nu pot fi administrate persoanelor cu flebită, emfizem, insuficiență renală, gravide, pacienți epileptici, cancer, diabet. Tratamentele nu sunt indicate timp de cel puțin trei luni după operație. Puteți suferi un drenaj limfatic și reduce celulita cu un masaj special cu pompe de aspirație (pielea este masată sub presiune). Electroliza este adesea utilizată (accelerarea distribuției grăsimilor folosind electricitate) și hidroliza cu ultrasunete (masajul cu ultrasunete al țesuturilor injectate anterior cu soluție salină).