Cum să lupți împotriva oboselii Encyclobeauty Birchbox
Stres, planificare supraîncărcată, petreceri, insomnie sau pur și simplu o schimbare de anotimp, ești epuizat. Rezultate? Liniile trase, fața marcată, tenul cenușiu și cearcănele vă bântuiesc viața de zi cu zi. Vești bune: tendința este spre îngrijirea anti-oboseală. Decriptare.
Piele obosită: cauze și consecințe
Ce este pielea obosită, adesea denumită „aspect rău”? Un ten plictisitor, lipsit de trăsături ușoare, desenate, o textură care nu are ton, pori dilatați ... Vârsta, stresul, tutunul, soarele, munca excesivă, lipsa somnului, dezechilibrele alimentare sau hormonale, ereditatea ... Atât de mulți factori sunt cauzele a pielii așa-zise „obosite”. Pentru a depăși acest lucru, ne ocupăm de alimentația noastră consumând cel puțin 5 fructe și legume pe zi, bem multă apă și dormim suficient. În cele din urmă, pentru a ajuta natura, alegeți produse cosmetice anti-oboseală.
La fel cum bei suc de fructe stors, îți răsfeți pielea oferindu-i un cocktail de vitamine active care va stimula reînnoirea celulară și va stimula circulația sângelui. Prin urmare, alegem îngrijirea zilnică formulată cu ingrediente revitalizante.
Cocktailuri cu vitamine în timpul zilei
Dar unde le găsim ?
În acizii fructiferi, denumiți în mod obișnuit AHA, care șterg pielea și scapă de celulele sale moarte, dar și în polifenoli antioxidanți (prezenți în plante și în special în struguri) și în ginseng, cunoscut pentru a reîncărca bateriile și numit „rădăcina vieții” care conține mai mult de 250 de componente (inclusiv minerale, substanțe nutritive, oligoelemente, enzime sau vitamine). Deoarece este recomandabil să faceți o cură cu vitamina C în caz de slăbiciune, acționează și asupra pielii. Nu ne privăm de tratamentele pe bază de citrice care redau strălucirea tenului. Vitamina A, conținută în morcovi și retinol, este, de asemenea, un excelent agent anti-oboseală. În cele din urmă, dacă ne ocupăm de dieta noastră, nu ezităm să ajutăm natura cu suplimente alimentare. Un leac de lăptișor de matcă, ginseng sau guarana nu a rănit niciodată pe nimeni !