Cum să mergi bine cu tocuri
Alegerea pantofilor cu toc este foarte importantă. Nu numai că ar trebui să-ți placă pantofii, ci trebuie să se potrivească și cu tine, adică să fie cât mai confortabili.
În magazin, nu ezitați să mergeți cu ambele picioare încălțate. Dacă tocurile te rănesc acum, te vor răni tot timpul !
Urmați sfaturile noastre pentru a vă alege tocurile vara și iarna !
Evitați curelele care nu țin piciorul
Vara sau seara, ne place să scoatem sandalele noastre drăguțe cu tocuri care îmbracă piciorul ca o bijuterie.
Cu exceptia sandale cu bretele cu toate acestea, nu sunt stabile. Într-adevăr, piciorul nu este suficient de susținut, iar călcâiul este mult prea subțire.
Rezultat: cu sandale cu toc, riscăm să rănim glezna și arcul piciorului.
Semipiede din gel transparent pentru a se potrivi cu sandalele cu toc.
Să fii puțin mai stabil pe al lui sandale cu toc, adaugam jumătăți de tălpi în gel transparent care vă permite să țineți piciorul la sandală. Astfel, se evită încordarea degetelor de la picioare, o soluție ușoară, dar dureroasă prin forță.
- Îndoiți genunchii pentru a evita căderea
Puteți, de asemenea, să vă îndreptați greutatea întregului corp, chiar dacă aceasta înseamnă să vă îndoiți ușor genunchii pentru a vă menține echilibrul. Deci toată greutatea corporală se află pe partea din față a pantofului, iar călcâiul subțire este folosit mai puțin.
Alegerea unui toc bine centrat vă ajută să vă mențineți echilibrul
Atunci când alegeți pantofi cu toc, trebuie să acordați atenție locului în care se află călcâiul în raport cu pantoful. Dacă călcâiul nu este suficient de centrat, există riscul de a vă deplasa înapoi atunci când mergeți.
Prin urmare, călcâiul ideal trebuie să fie centrat și să se întoarcă ușor spre partea din față a piciorului pentru a fi stabil.
Optează pentru un toc pătrat, pantofi cu platforme, alunecări sau pene, care sunt mai stabile decât tocurile stiletto.
Poziția corectă cu tocuri
Gata, ai tocurile potrivite. Cum să adopți o postură bună demnă de un top ?
- Scoate-ți pieptul și ridică-ți capul
Ridică-ți capul, scoate-ți pieptul: așa cum ți-a repetat profesorul tău de dans, ne deschidem plexul și ne imaginăm că avem un soare în loc de piept și un fir care ne trage capul în sus.
Puneți-vă în stomac, înclinați umerii înapoi și priviți drept înainte, nu picioarele.