Cum să recunoaștem tulburările alimentare Cum să recunoaștem anorexia Centrul de terapie pentru tulburările de alimentație (TCE)
Tulburările de alimentație sunt adesea dificil de observat pentru cei din afară. Prietenii și membrii familiei vor observa cel mai probabil anorexia bazată pe pierderea în greutate vizibilă din exterior. Cu toate acestea, dacă cei afectați au slăbit atât de mult încât sunt deja semnificativ subponderali, cercul vicios al tulburării alimentare s-a solidificat deja. Pe de altă parte, persoanele cu bulimie sau binge eating își pot ascunde adesea boala chiar și de cei mai apropiați îngrijitori de ani de zile.
Cu toate acestea, există semne de avertizare care ar trebui să facă pe cineva să se ridice și să observe, mai ales dacă apar frecvent:
-
Modificări vizibile ale regulilor alimentare, de ex. B. vegetarianismul, veganismul, subliniază nutriția „sănătoasă”, evitarea alimentelor dulci, grase sau care conțin carbohidrați, diete de tot felul (posibil cu negarea simultană a comportamentului alimentar)
Negând sentimentele de foame sau susținând că ai nevoie doar de cantități foarte mici de alimente pentru a fi plin
Ascunderea unei posibile pierderi în greutate, de ex. B. prin haine largi
Interes tot mai mare pentru alimente sau preocupare intensivă față de alimente: gătit și coacere pentru alții (dar apoi să nu mănânci singuri), cernere prin cărți de rețete sau cercetarea internetului pentru rețete sau conținutul de calorii și nutrienți al alimentelor, numărarea caloriilor etc.
Mâncați încet, luați mușcături mici, mâncați ritualuri
(de ex. întotdeauna mai întâi salata, apoi legumele și în final carnea)
Evitarea meselor împreună, de ex. B. cu mențiunea de a fi mâncat deja sau de a mânca în altă parte
Comportamente compulsive sau ritualizate, nu numai atunci când mănâncă, ci și în alte domenii ale vieții (de exemplu, curățarea, menținerea ordinii, scrierea listelor, spălarea mâinilor)
Tendințe sociale de retragere, dispoziție iritabilă sau deprimată
Dispariții frecvente în baie, v. A. cu sau după mese, miros de vărsături, utilizare excesivă de odorizante de aer, apă de gură etc.
Antrenament sportiv nou sau semnificativ intensificat, care este respectat strict și rigid, uneori până la epuizare
Plângeri frecvente despre nemulțumirea față de propriul aspect, despre o greutate presupusă prea mare sau părți prea grase ale corpului