Cum să scapi de celulită permanent, fără celulită natural
Îți ridici capul pentru a te vedea în oglindă, iar oglinda nu minte, pentru că îți oferă o imagine adevărată a frumuseții tale.
Gropițele și umflăturile pielii au fost înlocuite cu o piele gură și ferm sculptată, bine netezită și tonifiată și vă dați seama că totul devine mai fin și mai ferm.
Începi să te îmbraci și să te strecori în lenjeria ta intimă, care îți accentuează perfect fesele și coapsele netede și mătăsoase.
Apoi te strecori în rochia ta preferată, pe care ți-a fost frică să o porți în ultimii ani, te îndepărtezi de oglindă și te uiți peste umăr pentru o perspectivă bună asupra coapselor și a feselor voastre.
De acolo, soțul tău se îndreaptă spre tine și îți spune: „Iubito, indiferent ce ai făcut în ultimele săptămâni, te rog să-mi promiți că nu te vei opri pentru că nu mă voi abține să nu-ți veghez corpul! "
Zâmbești și spui „nu-ți face griji dragostea mea Nu am motive să renunț, este atât de ușor de făcut, dar te avertizez că lucrurile vor fi din ce în ce mai bune, așa că vom merge să cumpărăm niște haine pentru a găsi ținute sexy”.
El răspunde, într-o stare de hipnoză aproape: „Trebuie doar să o spui și vom merge să cumpărăm niște haine sexy!”
Celulita ta urâtă a dispărut definitiv și nu mai sunt bani sau timp irosiți.
Această metodă de reducere a celulitei de 22 de minute vă ajută în cele din urmă să ajungeți acolo!
Clienții mei au numit oficial acest program B EAUTE NU E alungă celulita în 28 de zile, garantat! ’, Iată ce va face programul dvs. pentru dvs.:
Știința de a fi destul de frumos gol
Iată de ce funcționează:
Ilustrația anatomică de mai jos vă arată cele două tipuri principale de piele:
Coajă de portocală —— piele tonifiată
1) Coaja de portocală cu celulită pe stânga 2) Piele fermă pe dreapta
Zona roz chiar sub piele (epiderma) este cel mai adânc strat numit „dermă”.
Sub „dermă”, umbrită în galben, se află grăsimea subcutanată (sub piele). Cu toții avem acest tip de grăsime sub piele de care am putea muri fără, unii oameni au mai mult decât alții.
Ceea ce nu este prezentat în imaginea de comparație a secțiunii transversale de mai sus este stratul chiar sub stratul de grăsime gălbuie, care este stratul muscular.
Dacă această imagine ne-ar oferi o imagine mai largă, am putea vedea un strat roșu închis de țesut muscular în partea de jos a ambelor imagini, la fel ca în imaginea de mai jos:
Stratul muscular susținut (jos)
Acel strat de mușchi din partea de jos este locul unde se întâmplă „magia” reducerii celulitei.
Cu toții avem acest strat de mușchi chiar sub grăsimea subcutanată și fără el nu ai putea să te miști sau să mergi.
Când acești mușchi nu sunt stimulați în mod corespunzător, devin flexibili și se atrofiază și se „dezumflă”. Majoritatea oamenilor se referă în general la acest lucru drept mușchi „flasc” sau „gras”.
Când mușchii din locurile în care aveți celulită sunt slabi, slăbiți și slab tonifiați, pielea și stratul de grăsime sunt atât de moi, libere și neuniforme, provocând gropițe și umflături, rezultând astfel o „celulită” sau „ aspect de coajă de portocală pe piele.
Dar, atunci când stimulați corect acești mușchi, îi întăriți, îi aplatizați și creați un efect de strângere pe stratul exterior al pielii, stratul pe care îl vedeți atunci când vă priviți goi în oglindă.
În general, căutați doar să vă tonificați și să vă împingeți mușchii pe piele, astfel încât totul să fie uniform tonifiat dedesubt, cum ar fi cel mai adânc strat al dermei, grăsimii subcutanate și țesutului gras.
Și de ce exercițiile de gimnastică tradiționale nu pot scăpa de celulită?
E foarte simplu:
Greutățile și mașinile dispersează stimulul „rezistenței” prin mușchii majori, tendoanele, ligamentele și articulațiile atunci când este exercitată o anumită zonă a corpului.
În cel mai bun caz, această abordare va oferi o anumită întărire și poate mai multă masă musculară în cei mai importanți mușchi.
Dar această „metodologie tradițională de gimnastică” ratează semnul când vine vorba de sublinierea reducerii țintite a celulitei la membrele inferioare ale femeilor.
Iată motivul:
Micii mușchi aflați direct sub zonele celulitei NU sunt stimulați corespunzător pentru a da efectul dorit de „întărire” și tonifiere a zonelor specifice ale celulitei care dau aspectul bine tonifiat.
Piesa lipsă a majorității abordărilor de exercițiu este abordarea multidimensională a mișcării corpului. Rutinele tradiționale de centru de fitness/sală de gimnastică sunt doar bidimensionale, deoarece toate mișcările sunt foarte rigide și ghidate în prealabil, în funcție de mașină sau când se face exercițiul unic de izolare articulară.
Scăpând de abordarea „greutăților și mașinilor” de reducere a celulitei, ne putem concentra apoi asupra mișcărilor naturale care poartă greutatea corporală și asupra mișcărilor direcționate corespunzător, CARE îți oferă cu adevărat stimularea sinergică a stratului muscular, care se numește „SIMULAST”:
Stimularea sinergică a stratului muscular, numită pe scurt „SYMULAST”.
Sy.Mu.La.St, definiție: „metodă unică; oferă stimulare multidimensională straturilor subțiri de mușchi chiar sub zonele de celulită ”.
Aveți 90 de mușchi de toate formele și dimensiunile, de la talie până la glezne
Această fotografie arată cum arată structura majorității mușchilor extremităților inferioare (și rețineți că aceasta este DOAR o vedere frontală!)
90 de mușchi la nivelul membrelor inferioare ale femeilor.
Toți mușchii membrelor inferioare au nevoie de stimularea corectă pentru a fi corect confirmați, tonifiați și bine formați.
Fără stimularea corectă, acestea sunt TOATE „dezumflate”, plate și netonate (atrofia musculară este termenul fiziologic). Acest lucru provoacă apariția de gropițe și umflături.
Inversarea atrofiei musculare elimină cauza „celulitei”