Dieta Dukan Dieta de succes din Franța
Din Franța până la Hollywood:
Dieta lovită de Dr. Pierre Dukan
Dieta Dukan a fost aceea de 10 ani buni Dieta preferată a francezilor și face în prezent titluri ca un sfat privilegiat al diferitelor vedete: Jennifer Lopez, Gisèle Bündchen și Kate Middleton jură pe rețetele Dietei Dukan pentru a-și menține corpul în formă.
Cu planul său nutrițional adaptat diferitelor faze, Dieta Dukan urmărește o reducere rapidă și vizibilă a greutății și apoi intră într-o schimbarea permanentă a dietei peste, ceea ce minimizează riscul de recidivă în vechile obiceiuri.
Dieta Dukan se bazează pe teoria că alimente bogate în proteine și proteine sati corpul mai mult timp și, de asemenea, au nevoie de mai multe calorii pentru a digera. Prin urmare, organismul are nevoie de mai puțină hrană în general și folosește deja mai multă energie pentru utilizarea sa.
Ceea ce face dieta ușoară este simpla sa rațiune
Dieta Dukan se bazează pe o listă de 100 de alimente permise - inclusiv donatori importanți de proteine, cum ar fi carnea și peștele.
Sunt disponibile rețete simple și gustoase pentru toate cele patru etape cel mai vândut de Dr. A compilat Pierre Dukan.