Cum să scapi de gazul permanent și deranjant în fiecare zi

Întrebare detaliată

Întrebare adresată pe 06/04/2016 de bernadette

scapi

Nicio problemă de tranzit intestinal, nici constipație, nici diaree, dar, spre marea mea disperare, un intestin „umplut” cu gaze enervante în fiecare zi, mai ales atunci când este complicat să le controlezi .

În sesiunea de fizioterapie, este o obsesie pentru mine, de teamă să nu mă pot abține (zgomot, miros, uneori).

Vă mulțumesc pentru sfaturile pe care mi le veți da.

1 răspuns expert

Răspuns trimis pe 04/06/2016 de salim

este posibil să scăpați de flatulență mâncând bine și mestecând bine, fără a lua băuturi carbogazoase sau alcoolice, fără a vorbi în timp ce mâncați, consumând produse lactate și lapte moderat, există ceaiuri de plante, discutați acest lucru cu farmacistul;

nimeni nu a găsit acest răspuns util

Comentariu postat pe 05/06/2016 de Anonymous

Buna ziua
mulțumesc pentru sfaturi.
Nu mănânc mult, nu am băuturi răcoritoare sau atât de rar și nu beau alcool nici cu mesele, nici între mese, din fericire .
În ceea ce privește produsele lactate, nu mai iau niciodată lapte și mănânc doar două iaurturi activia, lapte de vacă, în timpul zilei, la sfârșitul fiecărei mese principale. Mănânc și multe legume verzi crude, în salate sau gătite pentru alții. La finalul mesei iau un măr decojit, uneori sau nu, alteori, dar spălat, în acest caz .