Cum să scapi de l; acnee, potrivit unui dermatolog - Crumpe
Mai multe în comentariu:
Acneea poate fi dureroasă și confuză de înțeles - iată ce spune un dermatolog că puteți face în legătură cu aceasta.
Majoritatea dintre noi am experimentat acnee la un moment dat în viața noastră. Fie că în adolescență, la maturitate sau dincolo - timpul nu îmbunătățește problema. Umflăturile roșii enervante, chisturile dureroase, cicatricile și sensibilitatea nu sunt distractive și pot pune cu adevărat un obstacol în ziua ta sau în respectul general de sine.
Deoarece acneea este atât de frecventă, există o mulțime de informații disponibile cu privire la motivul pentru care apare, cum să o tratați și ce produse să utilizați. Pentru a reduce zgomotul și pentru a clarifica problema, l-am rugat pe Dr. Caren Campbell, un dermatolog certificat de consiliu, să ne spună de ce apare acneea și ce puteți face în legătură cu aceasta. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cauzele acneei și ce puteți face pentru a o trata și preveni.
Ce este acneea și ce o provoacă?
Acneea este o afecțiune a pielii care determină formarea de puncte albe, puncte negre, cosuri sau chisturi pe piele. Acest lucru se întâmplă de obicei pe față, dar se poate întâmpla în alte locuri ale corpului, cum ar fi spatele sau pieptul.
Deși acneea poate fi cauzată de mai mulți factori, cea mai frecventă cauză sunt hormonii. „Forța motrice din spatele majorității acneei este hormonii androgeni (alias testosteronul) care stimulează producția de ulei. Acesta este motivul pentru care acneea începe în adolescență odată cu pubertatea. Uleiul crescut de pe piele creează un mediu primitor pentru bacteriile care provoacă proliferarea acneei ”, spune Campbell.
Asigurați-vă că aveți o rutină de bază pentru îngrijirea pielii pentru a vă curăța și hidrata fața în fiecare zi.
Sarah Mitroff/Crumpe
Un alt factor care contribuie la acnee este porii înfundați. „Celulele moarte ale pielii înfundă, de asemenea, porii, iar alte produse de îngrijire a pielii pe care le punem pe piele sunt comedogene (înfundarea porilor), apoi uleiul, celulele moarte ale pielii, produsul și bacteriile acneei sunt toate în pori. Organismului nu îi place această colecție de celule ale pielii, ulei și bacterii și trimite celule inflamatorii (globule albe din sânge) la locul respectiv, provocând leziuni dureroase și pline de puroi - acnee chistică ", spune Campbell.
Respectarea unei rutine de bază de îngrijire a pielii poate ajuta la prevenirea acesteia, dar pentru că acneea este o problemă cu mai multe fațete, singura îngrijire a pielii nu este de multe ori suficientă pentru a rezolva problema - mai ales dacă este gravă. Dacă acneea dvs. este dificil de tratat sau revine în mod repetat, poate fi util să vă revizuiți dieta.
Alimentele procesate, prăjiturile și alimentele bogate în zahăr pot contribui la inflamația de bază, care poate declanșa acneea. Studiile arată că dietele cu o încărcătură glicemică mare sau dietele bogate în amidon și zahăr sunt legate de acnee. Studiile privind relația dintre consumul de produse lactate și acnee au arătat că produsele lactate sunt o cauză potențială. Dar, după cum subliniază acest studiu, cercetările nu pot distinge dacă se datorează lactatei în sine sau hormonilor din lapte.