Cum să scoți copiii permanent

Actualizat: 30.04.19 - 12:06

permanent

Programele potrivite de pierdere în greutate pentru copii includ exerciții fizice, distracție și joacă. Foto: Mascha Brichta

Programele de slăbire ajută atunci când copiii sunt supraponderali. Dar nu ar trebui să fie doar despre pierderea în greutate. Când sunt cele mai eficiente:

Berlin (dpa/tmn) - Un program de scădere în greutate pentru copii nu ar trebui să se refere mai întâi la scăderea în greutate. Scopul acestor programe este reducerea greutății.

Accentul ar trebui să fie pus pe o schimbare treptată, pe termen lung, a comportamentului alimentar și al exercițiilor fizice - și nu pe căderea pe termen scurt a kilogramelor. Inițiativa consumatorilor subliniază acest lucru.

Programele bune de slăbire sunt, de asemenea, individuale, deci țin cont de diferitele aprecieri și antipatii ale copiilor. Terapia prin exerciții fizice ar trebui să se concentreze asupra distracției în sport și jocuri. Și informațiile pentru părinți sunt obligatorii și în cadrul unei oferte serioase, de exemplu în contextul serilor sau sesiunilor de consiliere ale părinților.