Cum să slăbești: abordarea Qigong
„Vreau să slăbesc”, „Vreau să mă îngraș”. Câți oameni se simt confortabil cu greutatea lor?
Ești la greutatea perfectă?
Este digestia ta puternică?
Ai un metabolism sănătos?
Dacă ați răspuns „da” la toate cele 3 întrebări, acest articol nu este pentru dvs. !
Pentru cei care citesc mai departe, ați putea fi surprins să aflați că vă puteți regla greutatea în sus sau în jos cu Qigong. Și pune capăt urii indescifrabile a cântarului de baie !
Carduri pe masă
Sincer, acesta nu este de fapt un program de „pierdere în greutate” pe care Qigong îl poate pune în aplicare. Mai degrabă, este un program de echilibrare a greutății. Ajustarea metabolismului și drenarea bună a fluidelor corporale. Toate acestea combinate cu stimularea anumitor puncte pentru reglarea poftei de mâncare. De fapt, abordarea Qigong folosește aceleași tehnici, fie că trebuie să câștigi sau să slăbești. !
Pentru că nu este vorba de respectarea unui standard sau a unui tip de corp considerat ideal. Este vorba despre cultivarea armoniei în meridianele tale, sistemul tău hormonal și corpul TĂU. !
Fiecare corp este diferit, este vorba despre acceptarea ta. Unii oameni sunt mai înalți din fire ca mine, alții sunt mai rotunzi din fire. Si dupa ? Nu este tot ce contează pentru a obține cel mai bun echilibru în corpul tău? Pentru a vă optimiza metabolismul pentru o sănătate mai bună? Nu trebuie căutat alt scop decât sănătatea și starea de echilibru a corpului.