Cum să slăbești cu dieta SIMA - Rolul cheie al magneziului Femeia actuală MAG

cheie

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Originalitatea dietei Sima este că combină reducerea caloriilor cu un duo șocant: aport de magneziu și siliciu mineral. Rezultat: mai puțin stres, oboseală, deci pofte în conformitate cu dr. Kathy Bonan, autorul unei cărți despre această nouă metodă de slăbire. Promisiunea este puternică: mai puțin de 4 până la 6 kg în maxim 2 luni !

Rolul cheie al magneziului

Obosit, anxios, suprasolicitat ? Dormi prost? Ești atras de dulciuri dimineața târziu, la mijlocul după-amiezii, seara târziu sau sub stres? Pierdând în greutate, ați încercat, dar de fiecare dată când vă spargeți după câteva zile sau recâștigați kilogramele pierdute ... Ce se întâmplă dacă problemele dvs. de greutate ar fi legate de un deficit de magneziu? ?

Lipsa de magneziu duce la gustări: Consecință, „zahărul nu este apoi transformat în energie de către celule, explică dr. Kathy Bonan, nutriționist, autorul cărții„ Opresc crăparea ”(ediția Albin Michel). Dintr-o dată, creierul cere hrană. răgazul este de scurtă durată, deoarece lipsa de magneziu este încă acolo și un nou impuls nu durează mult să apară. Intrăm în cercul vicios al gustării. Atâta timp cât corpul nu este reîncărcat în magneziu, poftele anarhice persistă. "