Cum să slăbești cu hipnoza La Libre
Postat pe 18-02-16 la 12:49 - Actualizat pe 18-02-16 la 12:56
Utilizată din ce în ce mai mult în medicină și psihoterapie, hipnoza este eficientă în combaterea durerii, eliberându-vă de anumite dependențe sau obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul sau gustarea.
Înlocuiește chiar și anestezia în operație. Această tehnică, bazată pe sugestii, ar putea ajuta, de asemenea, la lupta împotriva tulburărilor de comportament și la slăbire. Cu ocazia târgului de bunăstare a medicinei alternative care a avut loc săptămâna trecută la Paris, Jean-Jacques Garet, hipnoterapeut de 25 de ani, specializat în slăbire, susține o conferință pe tema „Slăbirea cu hipnoza”. El oferă principalele chei ale metodei sale pentru a reuși în provocare.
Încetinește cârnații, durerile de ciocolată sau brânza, fără să ții dietă. Iată promisiunea hipnozei de a lupta împotriva tulburărilor de comportament și de a slăbi. Nimic magic. "Creierul nostru decide dacă tipărim sau nu știrile. Hipnoza este doar un instrument care ne oferă cheile schimbării”, explică Jean-Jacques Garet, hipnoterapeut, specializat în probleme de greutate.
„Vizualizează îngustarea stomacului său”
Potrivit specialistului, hipnoza permite accesul în partea subconștientă a creierului. Această parte este cea care gestionează automatismele noastre precum scrierea, vorbirea, mersul pe jos, respirația: "Dacă este capabilă de asta, poate să relaxeze mușchii. Iar pentru persoanele cu stres intestinal beneficiul principal al hipnozei este să învețe să se relaxeze. Multe femei supraponderale au intestinele și intestinele. Anusul blocat, notează Jean-Jacques Garet. Și limfaticul sistemul nu funcționează corect."