Cum să slăbești cu lămâie într-o săptămână Blogul

într-o

Există o mulțime de situații în care îți spui „Vreau să slăbesc, vreau să slăbesc rapid, nu vreau să mă îngraș prea”, mai ales în perioada vacanței și pe măsură ce se apropie vara.

A slăbi cu o săptămână cu lămâie, veți face un program de detoxifiere deosebit de eficient: dieta cu lămâie.

Această metodă de slăbit funcționează într-adevăr datorită numeroaselor beneficii ale lămâii.

Slăbiți cu suc de lămâie în 1 săptămână

În timpul săptămâna de detoxifiere, vei mânca doar mâncare bogat în vitamine si in fibre și va trebui să beți între 6 și 12 pahare de limonadă pe zi.

Această limonadă este făcută cu suc de lămâie, apă, scorțișoară și piper Cayenne.

Limonada asta te îngrașă? Nu, deoarece nu conține zahăr sau grăsimi. Preferați lămâile așa cum sunt? Când să le mănânci? De preferință după mese într-un pahar cu apă.