Cum să slăbești fără a pierde fața și sânii

Buna ziua, sunt nou pe forum. Am 20 de kilograme de slăbit, dar când iau o dietă, îmi pierd foarte mult fața, sânii și fesele. Unde nu am vrea să pierdem. Cine mă poate sfătui cu privire la o dietă bună și sfaturi. Dă-mi mărturii.
Va multumesc tuturor

pierde

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Cel mai util răspuns votat

Și eu care mă interesează, așa că mă duc la postarea ta.
Din păcate, cred că nu se poate face nimic în ceea ce privește pierderea în greutate a feței și a sânilor.
Cred că trebuie să faci sport pentru a pierde puțin jembes și fese și pentru a viza aceste zone.
Vă recomand să alergați, care vă întărește fesele (astfel încât să păstreze un „volum” ușor) și să vă subțire puțin coapsele.

În caz contrar, „mi s-a spus că” există capsule care presupuneau că îți permiteau să nu pierzi prea mulți sâni. Eu personal, nu cred prea mult, dar poate puteți merge să aflați. Se numește Adi Pill (de la Physcience cred.) Atunci îți spun, nu prea cred în ea, dar, nu știi niciodată.