Cum să slăbești mâinile și degetele
- Mergeți la un acupuncturist profesionist (cel mai eficient, dar cel mai restrictiv).
- Oferiți-vă mici masaje circulare cu degetul. Nu este la fel de eficient, dar foarte convenabil, mai ales pentru testare.
Cu toate acestea, atunci când vrem să slăbim mâinile și degetele, vrem să slăbim doar grăsime (dar nu și mușchi).
Dar nu este foarte confortabil și această stare nu trebuie făcută tot timpul (mai ales din cauza riscului de infecție dacă se face mai mult de o oră). Dar folosiți acest truc într-un mod rezonabil o dată sau de două ori pe zi, sau chiar și după mese în care mâncați din greșeală din greșeală, pentru a compensa caloriile suplimentare.
Alimentele pe care le consumăm nu sunt toate digerate la fel.
- Mai mult sau mai puțin repede.
- Într-un mediu mai mult sau mai puțin acid.
Rețineți că combinațiile potrivite de alimente sunt deosebit de importante pentru mesele mai mari (pentru mesele mai mici corpul se poate adapta fără probleme). Pentru mai multe explicații, puteți citi articolul meu despre combinațiile de alimente potrivite.
Adesea motivația noastră variază. Nu reușim întotdeauna să mâncăm bine (doar atunci când există motivația). Dar pentru a slăbi cu adevărat mâinile și degetele, este necesar să fii consecvent.
Vermicelli Konjac sunt fidea fără calorii care ajută la subțierea mâinilor și a degetelor. La fel ca pastele clasice, au gust de ceea ce vine cu ele.