Cum să slăbești rapid și natural © 【2021】
Bine ați venit pe această pagină web unde veți găsi tot ce ține de slăbire, diete, sfaturi, sănătate și frumusețe, nutriție, rețete, exerciții de slăbire etc. Puteți naviga pe web pentru a găsi ceea ce aveți nevoie în diferitele noastre categorii. Deși blogul se numește „Cum să slăbești”, aceasta este principala problemă cu care se confruntă societatea occidentală cu obezitate cronică și pierderea dietelor tradiționale, dar acest blog acoperă toate problemele de sănătate care pot apărea. Atinge pe oricine.
Numele meu este Céline Jouvet, sunt licențiată în științe ale sănătății și psihologie. Aici puteți găsi biografia mea. Sunt creatorul acestui blog la care participă și o altă persoană, dr. Robert Anderson, după cum puteți citi în secțiunea „Despre noi”. Am decis să creez webul pentru a încerca să transmit mai departe cunoștințele mele în nutriție și sănătate acumulate de-a lungul anilor și astfel să ajut oamenii.
Într-o societate din ce în ce mai stresată, în care mâncarea junk food este consumată fără măsură, am creat acest blog cu scopul de a oferi informații de sănătate de calitate și sfaturi medicale, folosind întotdeauna ca surse de referință și cunoștințe ale site-urilor web de sănătate recunoscute internațional sau organizații precum OMS (Organizația Mondială a Sănătății) și încercați să ghidați oamenii în problemele lor de sănătate zilnice.
Știm cu toții ce se întâmplă când începeți unul nou dieta despre cum să slăbești. Începi cu întregul Securitate, voi să spui nu la nimic care pare prea gras ... Dar în curând devorezi prima bucată de tort pe care cineva o aduce la locul de muncă de ziua ei și tocmai ai spus „Ei bine, o zi este o zi” .
Având în vedere cât de dificil este să începi un proiect sau o etapă din viață al cărei scop este să slăbească, am vrut să oferim cele mai bune sfaturi în trei articole sau postări care vor fi, fără îndoială, interesante. Acestea sunt:
Avem și alte articole care vă pot interesa pe subiecte care sunt foarte fierbinți astăzi, cum ar fi suplimentele alimentare și superalimentele:
De asemenea, vă oferim, complet gratuit, o serie de instrumente de calcul al caloriilor pentru diferite variabile și obiective:
Așa cum am spus mai înainte, puteți răsfoi diferitele noastre categorii pentru a găsi cel mai bun răspuns la întrebările dvs. Al nostru categorii sunteți:
Noi avem un pagina de Facebook și puteți da butonul Apreciază și urmați-l: Cum să slăbești10
De asemenea, avem un canal YouTube în care postăm videoclipuri despre probleme de sănătate care prezintă interes pentru oameni. Dacă doriți, vă puteți abona la CANALUL NOSTRU YOUTUBE:
LINK DE ABONAMENT DIRECT: https://bit.ly/2lVIYYt Faceți clic pe apoi confirmați făcând clic pe butonul „Abonați-vă”.
Rezumatul articolului
Mărturie reală despre pierderea în greutate
După prezentări și preambuluri, trebuie să spun că, după ani de zile în care mi-am tratat pacienții, am ajuns la concluzia că ei înșiși sunt cei pe care îi cunosc mai bine și își cunosc mai bine problemele și că, dacă le pasă cu adevărat de ei, pot rezolvați-le, mai întâi cu ajutorul profesionistului, dar în timp pot deveni proprii lor medici.
Așadar, aș dori să împărtășesc mărturia unei persoane care, după ce a încercat diferite diete și metode de slăbit, a găsit ceea ce a funcționat și a pus în aplicare un fel de decalog de perioadă. Această persoană a fost pacientul meu căruia i-am tratat problemele de greutate, pe care în cele din urmă a reușit să le depășească și să dobândească astfel de cunoștințe pe această temă pe care acum le știe în majoritatea cazurilor ce trebuie să facă. Transcriu mărturia ta mai jos, ceea ce este foarte interesant.
Ea o explică aici:
De ce nu funcționează Dukan nici eu, nici ceilalți cum diete slabeste rapid
Cum să slăbești și să slăbești repede. Ce ar trebuii să fac
Două lucruri de remarcat:
- Nu există comenzi rapide sau pastile minune, în afară de a pune un balon gastric.
- El este foarte dificil de menținut o dietă foarte restrictivă toată viața ta. Toată lumea vrea să mănânce din când în când câte un capriciu.
Așa am făcut și am executat cu răbdare și 10 pași simpli pe care îi urmez în viața mea de zi cu zi. Fără a suferi de sport, alergare sau la sală. Fără să moară de foame. Doar fii consecvent și nu încalcă regulile. Asa de Am slăbit 7 kilograme în primele 30 de zile, și 8 kilograme în luna următoare. Prima săptămână este cea mai dificilă, pentru că nu arată rezultatele rapid, dar la urma urmei este mai ușor de făcut.
Ceea ce am făcut a fost să scriu pe o bucată de hârtie și să le lipesc în frigider (bucătărie), pe perete în dormitorul meu și în baia mea. Merg în fața acestor frunze de cel puțin 10 ori pe zi și îmi sunt mai ușor să-mi realizez "Decalogul sănătății", Și datorită lui am pierdut 15 kilograme și, mai presus de toate, mă mențin în formă. Vă ofer gratuit aceste sfaturi.
Cele Zece REGULI pentru slăbit și slăbire
Pentru mine acestea sunt regulile și funcționează, dar tot trebuie să aveți o carte bună despre cum să slăbești, practica de a avea un bine Bază de date.