Cum să te eliberezi de stres cu Psy-K Medoucine

Cuvântul stres apare peste tot, se repetă și se repetă în multe publicații, rapoarte. Ar fi răul secolului, ducând la consecințe durabile asupra sănătății noastre, a modului nostru de viață, a relațiilor noastre ... Prin urmare, ar trebui să fie posibilă eradicarea acestuia ... Să nu uităm totuși că percepția unui așa-numit „ eveniment stresant ”depinde mai ales de modul nostru de a-l vedea (perechea noastră de ochelari), adică de programarea noastră.

Stresul este binar, provine din programarea noastră (familie, școală, societate ...). Poate fi fie bun (stimulează), fie rău (inhibă, tetanizează). De exemplu, o concediere poate fi văzută ca „sfârșitul lumii”, cu o credință limitativă de tipul „Sunt nesigur” sau „Am fost concediat, este că sunt rău” asociat cu izolarea., Dureri de stomac ... Pe de altă parte, pentru alții, acestea sunt noi oportunități la dispoziția lor și este o oportunitate de a reveni cu credințe energizante care s-ar putea asemăna „minunat, am timp să mă dedic pasiunii mele” sau „Am dobândit noi abilități, și voi putea găsi o poziție mai potrivită ”.

Totul vine din percepția noastră !

De fapt, totul este despre percepție, adică credințe care au fost programate în noi încă din copilărie și care ne determină modul de viață, de a ne considera pe noi înșine, de a-i vedea pe ceilalți. În bestseller-ul său Biologia credințelor, Dr. Bruce Lipton explică faptul că „convingerile noastre pozitive și negative nu numai că ne afectează sănătatea, ci și TOATE celelalte aspecte ale vieții noastre. ". El adaugă că „credințele noastre acționează ca niște filtre pe ochelari, schimbând modul în care vedem lumea. Și, biologia noastră (organismul) se adaptează acestor credințe. "

De exemplu, atunci când trăim o situație prost, adică percepția noastră generează: frică, furie, tristețe, angoasă ..., creierul va secreta neurotransmițători și hormoni asociați cu aceste emoții trăite ca neplăcute. Acestea sunt transportate în sânge, prin corp. Deci, toate organele, celulele noastre ... se scaldă în această baie, generând reacții fiziologice neplăcute (migrene, durere, uscăciune sau transpirație, senzație de gât, ritm cardiac accelerat ...). Reversul este valabil și atunci când experimentăm o situație cu bucurie, relaxare ... apare același mecanism, iar celulele noastre sunt hrănite pozitiv (relaxare musculară, vasodilatație, ușurare, relaxare, energie ...).

Prin urmare, este esențial să transformă-ne credințele (limitativ) pentru a ne îmbunătăți calitatea vieții, sănătatea și a trăi mai mult în pace și armonie. Așadar, întrebarea este cum să ne reprogramăm creierul și să schimbăm rapid aceste credințe. ?

Cum să vă reprogramați rapid creierul cu PSYCH-K® ?

Metoda PSYCH-K®, este cheia care permite tuturor să realizeze aceste transformări prin „o singură stare cerebrală”. Această unificare a emisferelor cerebrale, obținută cu ajutorul posturilor sau mișcărilor, a demonstrat câteva efecte minunate:

Dilatarea vaselor se dezvoltă ca urmare a modificărilor care au loc în creier;
Odată ce stresul este eliberat, fluxul sanguin se modifică prin trimiterea mai multor sânge la cortexul prefrontal. Creierul este mai bine oxigenat: Gândirea devine mai ascuțită și mai precisă;
De noi tipare neuronale dezvoltați peste soldurile realizate;
Activitatea cerebrală, studiată sub o electroencefalogramă (EEG) înainte de unificarea emisferelor, arată o dezvoltare a acestei activități după aceasta ...