Cum să te masturbezi când ești femeie Blog general

masturbarea (la bărbați și femei) este o tehnică benefic dezvoltării sexuale. Practicați singur sau în perechi, vă permite să vă oferiți plăcere datorită stimularea organelor genitale Acest lucru duce la creșterea excitării și permite apariția orgasmului. Dar cum să te masturbezi? De ce este esențială această practică pentru bunăstarea sexuală? Metodă, frecvență ... Vă spunem totul despre această practică care este din ce în ce mai puțin tabu.

Masturbarea: un act normal și natural Înainte de a explica cum să te masturbezi, este important să reții acest lucru: masturbarea este naturală și nu este nimic în neregulă cu ea

. În plus, are beneficii pentru corp și minte. Potrivit cercetărilor, aproximativ 63% dintre bărbați și 32% dintre femeile cu vârste între 57 și 64 de ani se masturbează în Statele Unite.

• Beneficiile masturbării
  • Masturbarea are efecte negative ?
• Care sunt zonele erogene de stimulat ?
• Cum să te masturbezi: tehnicile noastre simple și interesante
  • Cum se masturbează bărbații ?
    • Cum să-ți controlezi excitația ?
  • Masturbându-se bine: cum fac femeile ?
• De câte ori să te masturbezi ?
  • Cum te masturbezi ? ?

Planul articolului

Beneficiile masturbării

După cum s-a indicat, masturbarea constă în stimularea penisului pentru a-și oferi plăcere și, uneori, pentru a provoca orgasm. Masturbându-se, persoana creează endorfine, hormoni ai fericirii secretati de creier.

Masturbarea are, de asemenea, o latură „educativă” prin aceea că vă permite să cunoașteți mai bine corpul și să înțelegeți mai bine fenomenul excitării. La bărbați, această practică îi poate ajuta, de asemenea îmbunătățirea performanței lor sexuale . Într-adevăr, pot învăța să-și gestioneze mai bine respirația și excitația pentru a-și prelungi erecția și dorința sexuală.

Dar masturbarea are multe alte beneficii pentru sănătate (sursă):

• Reduce anxietatea.
• Orgasme diferite de cele experimentate în timpul coitului.
• Reduce tensiunea sexuală.
• Ajută la menținerea unei libidouri sănătoase.
• Beneficiați de relațiile sexuale corecte cu partenerul dvs.
• Un vector de bunăstare pentru single.
• Provoacă eliberarea unui număr de hormoni în corpul dumneavoastră, cum ar fi dopamina, oxitocina sau testosteronul. Acesta din urmă este eliberat și în timpul sexului și când ai fantezii sexuale (sursă).

Studiul CanCERA din 2009 privind masturbarea și prostata a constatat că masturbarea poate reduce adesea riscul de cancer de prostată la bărbații cu vârsta peste 50 de ani (sursă).

Cu toate acestea, nu există dovezi că ejacularea regulată protejează împotriva cancerului de prostată avansat (sursele 1 și 2).

Masturbarea are efecte negative ?

Unii oameni pot simți-te vinovat că te masturbezi în datorită culturii lor, spirituale sau religioase. Cu toate acestea, masturbarea nu este nici rea, nici imorală. Este un act natural. Dacă te simți vinovat de masturbare, vorbește cu cineva de încredere.

Un studiu publicat în revista Sexual Medicine, care a implicat 4.211 bărbați care frecventează o clinică ambulatorie de medicină sexuală, a constatat că 8,4% dintre bărbați se simt vinovați după masturbare.

Oamenii pot dezvoltă o dependență de masturbare . Și îți poate răni relațiile romantice și prietenii, pentru că nu petreci la fel de mult timp cu cei dragi ca înainte. Dacă vă este frică să deveniți dependenți de masturbare, nu ezitați să vă consultați medicul sau consilierul pentru a vă ajuta să găsiți modalități de a reduce frecvența masturbării.

Care sunt zonele erogene de stimulat ?

La bărbați sexul este cel mai erogen . Glandul este zona cea mai receptivă la plăcere, deoarece este bogată în senzori senzoriali, în timp ce arborele penisului și testiculele sunt zone excitabile.

La femei, clitorisul este o zonă erogenă sensibilă la fel ca sânii, indiferent de mărimea lor. Dar și alte părți pot oferi și plăcere: gâtul, buzele, ceafa, mâinile, fesele, coapsele, urechile și gleznele. Stimularea și a acestora este, prin urmare, esențială !

Cum să te masturbezi: tehnicile noastre simple și interesante

Fiecare persoană este stimulată după dorință. Masturbarea poate deveni un obicei, dar poate fi și un mod de a-ți descoperi corpul. Cu toate acestea, masturbarea nu este o necesitate . Într-adevăr, în timp ce unii oameni decid să se dedice solo, pentru alții sexualitatea începe și continuă cu relația de viață cu doi.

Cum se masturbează bărbații ?

Pentru mulți bărbați, masturbarea se face manual. Dar unii optează pentru tehnica frecării unui obiect.

Pentru stimularea sexului cu mâna, bărbatul își mângâie penisul și își însoțește gestul cu gânduri erotice. Când axul său devine erect, îl blochează în mână, apoi efectuează o mișcare înainte și înapoi, din ce în ce mai repede de câteva ori.

---