Cum să trăiești cu dismorfie corporală - pierderea în greutate fără efect Yoyo
Avertizare: unele lucruri discutate în acest eseu personal pot fi declanșate pentru cei cu antecedente de tulburări alimentare.
La vârsta de 3 ani, am crezut deja că corpul meu este o închisoare. Crescând ca un copil gras, m-am simțit constant mai rău decât colegii mei prin comentariile negative ale profesorilor, colegilor de clasă și părinților lor. Totul s-a întâmplat aproape instantaneu - m-am uitat în oglindă și am urât ceea ce am văzut și am refuzat să mă privesc din acel moment când mi s-a dat opțiunea. Au trecut 20 de ani și încă îmi este greu să mă privesc în oglindă sau să mă fotografiez; hainele care mă îmbrățișează puțin prea tare mă fac să intru în panică.
Ceea ce văd în gândirea mea se schimbă de la o zi la alta și, uneori, în câteva ore. Dintr-o dată, par mai greu de 40 de kilograme sau disprețuiesc forma porilor de-a lungul nasului și îmi zguduie imediat încrederea. Am anulat planurile pentru că nu suportam gândul că cineva se uită la mine, îngrijorat că se vor fixa pe aceeași bucată din aspectul meu care mă chinuia în prezent cu anxietate.
Dismorfia corporală este una dintre cele mai frecvent neînțelese tulburări de sănătate mintală, și aceasta este ceea ce o face atât de izolantă. În timp ce efectele tulburării sunt plictisitoare - există momente în care simt că unii oameni trebuie să se uite la gât sau la mâinile goale în dezgust - oamenii își pun și ei în mod eronat insecuritățile foarte tipice sub aceeași umbrelă. Am avut prieteni care mi-au spus: „Uf, sunt înrudit cu tine. M-am simțit atât de grasă ieri după ce am mâncat un burrito. Nu numai că acest limbaj este dăunător, dar îmi minimizează și confuzia. Nu mă simt grasă după ce am mâncat un burrito. În schimb, simt în permanență că pielea mea este o închisoare și visez adesea ca sufletul meu să-și părăsească corpul pentru a mă putea elibera.