Cum să utilizați exerciții de antrenament de forță cu curele suspendate
Ești nou în culturism? Căutați echipament pentru a vă antrena acasă sau în aer liber? Descoperiți curelele de suspensie !
Nu este vorba doar de culturism! Vrei să descoperi această disciplină cu un echipament minim? Căutați un accesoriu simplu și compact pentru a vă antrena oriunde doriți? Sau vrei să-ți bazezi progresul pe exerciții de greutate corporală? Aici vă prezentăm cureaua de suspensie Domyos Strap Training. Pentru a vă atinge cu ușurință obiectivele de antrenament încrucișat, urmați sfaturile și exercițiile noastre !
Puterea și greutatea corpului: Ce sunt curelele de suspensie ?
Curelele de suspensie Domyos Strap Training sunt formate dintr-o buclă, pe care o puteți agăța sau agăța, și 2 mânere, pe care puteți transpira și progresa. Cum? 'Sau' Ce? Vă explicăm
Pe ce parte a corpului lucrezi ?
Unul dintre avantajele curelei de umeraș este că este versatil! Îl puteți folosi pentru a înlocui atracțiile exercițiilor de antrenament de forță, precum și pentru a vă folosi greutatea corporală și a vă spânzura.
Spate, brațe, piept, umeri, picioare, puteți beneficia de avantajele curelei de suspensie Domyos Strap Training pentru a vă consolida principalele grupe musculare, dar și pentru a vă lucra la bază datorită exercițiilor în care folosiți cureaua pentru a vă suspenda.
Și obiectivele tale ?
Lucrând cu greutatea corporală, îți gestionezi obiectivele după cum consideri potrivit! Antrenamentul cu curele Domyos vă poate permite să descoperiți culturismul datorită unui accesoriu versatil, să vă exersați mai regulat luându-l oriunde cu voi sau chiar să faceți un pas înainte antrenându-vă cu greutatea corporală. Da, gestionând înclinația corpului dvs. în timpul exercițiilor, vă adaptați nivelul de dificultate obiectivelor, abilităților sau formei zilei !