Cum să vă alegeți echipamentul de antrenament cross L Express

Slăbește, construiește mușchi, fii mai durabil sau pur și simplu degajă aburul. antrenamentul încrucișat oferă multe posibilități. Depinde de dvs. să vă vizați obiectivele pentru a alege echipamentul cel mai potrivit pentru nevoile dvs. Vrei să începi, dar nu știi de unde să începi? Pentru a vedea mai clar, susțineți testul !

1/Care este, după tine, nivelul tău în sport ?

express

a) Novice, nu ați făcut niciodată cu adevărat sport sau ați oprit complet sportul mai mult de 1 an.

b) Începător, practici sport fără nicio regularitate specială, numai atunci când ai timp și motivația necesară.

c) Intermediar, ați exercitat mult timp o dată pe săptămână.

d) Confirmat, practicați deja un sport de mai multe ori pe săptămână de mai bine de 6 luni.

2/În practica dvs. de antrenament încrucișat, ce calitate principală vă așteptați de la echipament ?

a) Să fie ușor și transportabil peste tot.

b) Că este gata pentru utilizare imediată (fără fixare sau reglare).

c) Că oferă diferite combinații (suspendate sau la sol).

d) Lasă-mă să am mâinile libere.

3/Cu antrenamentul încrucișat, ce rezultat doriți să obțineți ?

a) Aveți o siluetă mai tonifiată, mai învelită.