Cum să vă curățați eficient ficatul Magali Tempère, naturist în Lyon

În primul rând, puțină semantică. M-am luptat întotdeauna cu termenul „curățare” și cu atât mai mult când vine vorba de organele noastre. Există această imagine a lui Epinal că ficatul este „murdar” sau „înfundat”, astfel încât ar trebui să fie scurs puțin, cam ca o mașină de spălat! Imagine tristă ...

Din punctul meu de vedere, aș prefera să vorbesc despre mijloace favorabile activării proceselor fiziologice hepatice, astfel încât organul să se afle la cea mai bună capacitate de filtrare, sinteză a nutrienților, stocarea anumitor vitamine și să poată performa eficient cu cât peste 400 de funcții care i-au fost atribuite.

Ficatul este un organ esențial în corpul uman, este, de asemenea, singurul organ capabil să se regenereze, ceea ce ar trebui să ne indice importanța pe care o are în sănătatea noastră și în supraviețuirea noastră. !

Acțiunea asupra ficatului este prima preveni toate substanțele toxice ceea ce i-ar putea dăuna dacă sunt furnizate în cantități mari sau cronice (alcool, droguri, toxine din alimente etc.).

În plus, protejarea ficatului, pentru că asta este și ceea ce este în cele din urmă furnizați zilnic în dietă toți nutrienții și co-factorii vitaminici și minerali esențiali și specifici în timpul reacțiilor de detoxifiere.

Exista 3 faze majore de detoxifiere:

Faza 1 a Transformare numit inductiv, folosește Cirocromul P450. Produce o cantitate foarte mare de radicali liberi.
Faza 2 a Congestionare, faza constitutivă (deci individuală și diferită în funcție de individ), în care metaboliții intermediari instabili (din faza 1) sunt combinați cu elemente care permit eliminarea viitoare a acestor deșeuri de către rinichi sau intestine prin bilă.
Faza 3 a eliminării are loc atunci când organele eminctorii ale rinichilor și intestinelor elimină deșeurile metabolice din organism.
Voi adăuga o fază anterioară fazei 1, care utilizează ciclul enterohepatic pentru a recicla unii dintre compușii care pot fi reutilizați (o parte din bilă de exemplu). Această fază este foarte importantă, deoarece dacă intestinul este încărcat cu toxine și substanțe toxice care nu sunt eliminate, acestea pot fi asimilate ciclului sanguin prin intestin și suprasolicită ficatul.