Surimi nu va dori pentru mine, Întrebări generale despre dietă - Rețete și forum Dukan pentru
Accesați partea de jos a ultimei pagini pentru a răspunde la acest mesaj și participați la firul de discuții.
Postat pe 26.01.2011 la 05:41
Voi suna ca un maniac, (ceea ce nu este total greșit), dar eu, surimi, nu am încredere în asta în dieta mea. Ați văzut datele nutriționale ale acestui aliment.
Valoare nutritivă la 100 g
Calorii: 127 kcal
Proteine: 8,6 g
Carbohidrați: 10,7 g
În ciuda tot timpul pe care l-am luat și pe care mi-l iau pentru a înțelege bine dieta, nu văd logica de a pune surimi după bunul plac, este foarte dulce și foarte gras, când credeți că o brânză cu același conținut de grăsime este tolerat în cantități mici.
Mă lasă să mă întreb.
Postat pe 26.01.2011 la 06:52
Surimi este maxim 8 bastoane/zi !
Într-adevăr, conțin zahăr și amidon !
Să spunem că pentru un aperitiv sau un lil 'creu, nu este rău !
Dar putem face fără
Postat pe 26.01.2011 la 07:23
Ah, Zaloo, văd atât de mulți oameni care aproape se prăpădesc, încât am ajuns să cred că a fost după bunul plac.
Imi puteti spune cat cantareste un bat? Aici, îl găsim mai mult în fulgi.
Bine, mă culc, cântăresc mâine dimineață.
La revedere și mulțumesc pentru precizia Zaloo.
Postat pe 26.01.2011 la 08:19
Nu-mi place surimi, eu sunt cel care va supradoza !
O zi bună tuturor
Postat pe 26.01.2011 la 08:25
într-o zi în frunte l-am auzit pe doctorul dukan spunând că nu știe de unde vine, faptul că mănâncă doar 8 surimi pe zi .
pentru el, este după bunul plac .
există multe contradicții
Ce crezi?
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Utilizator 33705
Postat pe 26.01.2011 la 09:00
Pentru surimi, nu este nimic scris despre 8/zi,
Am recitit versiunea din 2010 a cărții doctorului Dukan, este bine notată după bunul plac.
Dar personal, dacă mănânc 3 pe zi, este deja maxi-maxi
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Utilizator 34004
Postat pe 26.01.2011 la 09:40
bețele surimi sunt după bunul plac. Doctorul Dukan le-a studiat originea și fabricarea și a concluzionat că este un aliment foarte interesant pentru dietă (vezi ediția 2010)
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
User4502
Postat pe 26.01.2011 la 10:01
Eu folosesc surimi pentru sosurile mele care însoțesc legumele la aperitiv !
In afara de. bla.
Pe de altă parte, de asemenea, am crezut că a fost după bunul plac, care a spus, limitarea de sine este destul de înțeleaptă
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 26.01.2011 la 18:04
Eu oricum, cu pofta de pasăre, îmi propun 20 de grame de proteine pe masă și de două ori 10 ca gustare, ar trebui să mănânc mai mult de 225 de grame de surimi, asta e mult.
Nu spun nu într-o salată proaspătă în această primăvară.
În consum.
Postat pe 26.01.2011 la 19:11
Personal nu-mi place; dar este adevărat că este după bunul plac acum este necesar să faceți parte din lucrurile făcute din citirea ingredientelor și a compoziției se poate face o idee atunci când, de fapt, nu este natural (din partea mea) și toată lumea face vrea atâta timp cât este după bunul plac; sincer, este mai bine să te arunci pe cutia de surimi decât pachetul de jetoane .
Postat pe 26.01.2011 la 19:47
Chiar dacă înseamnă să mergi pentru unul mai ieftin (!), Mi se pare scump! La supermarket a fost un pachet de 125 de grame pentru 2,99 dolari (10 grame de proteine) alături de un pachet de 310 grame de Tilapia proaspătă la 3,40 dolari (78 de grame de proteine). A face calculul nu este complicat. Și lovește mai mult de 300 de grame de pește decât 125 de surimi, presupun, cu excepția cazului în care zahărul suprimă pofta de mâncare?
Am văzut deja un raport despre fabricarea surimi: este bologna fructelor de mare.)))))
Ei bine, gemu pentru nimic.
Postat pe 26.01.2011 la 19:49
Eu, mănânc surimi tot timpul, pot obține 15 sau 20 într-o singură seară. niciun efect asupra pierderii mele în greutate!
Postat pe 26.01.2011 la 19:51
Nu puteți spune BeneL dacă are un efect asupra pierderii în greutate, deoarece îl mâncați după bunul plac. Cine îți spune că nu ai mai pierde un kilogram pe săptămână dacă nu l-ai mânca.