Cum să vă estimați viteza medie de mers pe jos într-o drumeție Randonner Malin
Bine ați venit la Randonner Malin !
Dacă sunteți nou aici, vă recomandăm să vizionați videoclipul "Cum să vă găsiți drumul în timp ce faceți drumeții", citeste-mi ghid privind alegerea cizmelor de drumeție si al meu lista echipamentelor de adus: Faceți clic aici pentru a descărca videoclipul și ghidurile (gratuit) !
Vă mulțumim pentru vizită și ne vedem în curând! 😉
De ce ?
Să știi la ce oră să pleci. Să știi unde să dormi. Pentru a afla numărul de ore de mers pentru a finaliza un pas. Pentru a nu ajunge peste noapte. Pentru a nu improviza un bivac. Etc.
Aceasta este o întrebare pe care mi-o pun adesea începătorii - care nu au încă nici o idee despre ritmul lor de mers. viteza medie de mers depinde de atât de mulți parametri că nu pot să vă dau decât o idee dură și o bază pe care să vă puteți construi.
Iată câțiva factori importanți de luat în considerare pentru a vă estima cel mai bine viteza de mers.
Când aveți dubii, luați întotdeauna marja.
Vă reamintesc, cifrele pe care le dau mai jos sunt foarte aproximativ și ar trebui să fie folosit doar pentru a vă oferi un idee de bază. Adică, să vă conștientizeze că trecerea de la A la B vă va dura 6 zile și nu 2 așa cum ați crezut.
aici este metoda pe care te sfătuiesc să o folosești pentru a vă estima timpul de mers: împărțiți-vă traseul în secțiuni în general plane (cu o pantă mai mică de 7%, de exemplu), secțiuni care urcă și secțiuni care coboară. Apoi numărați numărul de kilometri de apartament, creșterea pozitivă cumulativă (suma diferenței de altitudine a tuturor urcărilor pe care urmează să le faceți) și creșterea negativă cumulativă (suma diferenței de altitudine a tuturor coborârilor pe care urmează să le faceți).