Cum să vă îngrijiți sânii atunci când alăptați

Vrei să alăptezi și ai deja o mie și una de întrebări despre igiena sânilor. Pentru a avea grijă de această parte delicată a corpului tău, Catherine Buzy, asistent medical pediatric și consultant în alăptare îți răspunde la toate aceste întrebări care cu siguranță îți trec prin cap înainte ca bebelușul să sosească.

Ar trebui să cadem într-o obsesie a igienei atunci când alăptăm ?

Mai presus de toate, o igienă zilnică adecvată și un duș sunt suficiente. Totuși, ca și atunci când pregătești o masă sau când ai grijă de un copil, este esențial să te speli bine pe mâini. Aveți grijă la produsele și practicile care suprimă lubrifierea naturală a mamelonului sau care provoacă iritații. Dintre acestea, putem cita curățarea sânilor înainte și după fiecare hrănire, macerarea menținută de tampoane de alăptare umede sau de creme necorespunzătoare, uscarea brutală a sânilor (uscător de păr), aplicarea uscării sau a produselor sensibile. reactii alergice ...

Care sunt principalele cauze ale fisurilor ?

Principalele cauze ale crăpăturilor sunt legate de:

Mecanica slabă de aspirație: aceasta este o poziție slabă a copilului în raport cu areola. Poate fi, de asemenea, legat de suge slabă de la un copil nervos. Este posibil să-și fi deplasat limba, care ciupeste sau trage mamelonul în loc să-l suge, sau își ondulează buzele când se îndreaptă. O altă măsură de precauție de luat, aveți grijă la retragerea bruscă a sânului la sfârșitul hrănirii, care poate provoca și fisuri.
Macerare excesivă sau uscăciunea mamelonului: Acestea includ uscare slabă între hrăniri, sâni lăsați, haine umede sau comprese în mod constant pe mamelon. Poate lua în considerare, de asemenea, o deversare de uscare cu aer fierbinte care poate duce la slăbirea pielii sau la sânii acoperiți de o țesătură sintetică, impermeabilă la aer.
Igiena slabă: ar putea fi o lipsă de igienă (mâinile și/sau sânii nespălați). De asemenea, este necesar să se ia în considerare, ceea ce se întâmplă cel mai adesea, un exces de igienă (neutralizarea substanței lubrifiante și dezinfectante secretate de glandele sebacee și a laptelui care este un foarte bun antiseptic cosmetic și local).

Ce tratament preventiv trebuie aplicat ?

Tratamentul preventiv are ca scop limitarea factorilor care favorizează apariția fisurilor, adică:
Asigurați-vă că mama și copilul sunt în poziție bună și încercați să variați pozițiile pentru a schimba zonele de frecare.
Evitați toate cauzele lacrimilor (apăsarea degetului pe sân, retragerea bruscă înapoi, copilul nervos) și asigurați-vă de o bună tehnică a gurii (bebelușul apucând întregul mamelon și o mare parte a areolei).
Evitați orice lucru care deshidratează pielea și o slăbește. Pielea nu trebuie dezbrăcată cu produse antiseptice și acide, care sunt agresive pentru acestea din urmă. Lăsați câteva picături de lapte proaspăt să se usuce pe mamelon la sfârșitul furajului pentru a-l lubrifia.
Evitați toate cauzele de frecare a mamelonului: sutien din fibre sintetice, haine aspre care sunt prea strânse ...

Cum să ai grijă de sfarcurile ei? Trebuie să fie curățate bine înainte de fiecare hrănire ?

Nu este nevoie să vă spălați sfarcurile înainte și după hrănire. Această practică îndepărtează filmul protector. Doar întindeți o picătură de lapte pe mamelon la sfârșitul fiecărei hrăniri, schimbați tampoanele de sân ori de câte ori sunt umede și puneți-vă zilnic un sutien curat. Spălați-l la 65 de grade și acordați prioritate lenjeriei de corp din bumbac.