Infuzie de turmeric și ghimbir - go4health à la carte go4health à la carte
| Calorii | 26 kcal |
| gras | 0,1 g |
| glucide | 5,7 g |
| Proteine | 0,3 g |
| Unități de pâine (BE) | 0,5 |
- 1/2 linguriță pudră de curcuma
- 1/2 linguriță ghimbir, ras
- 1 vârf de piper negru
- 1/4 l apă (sau alternative de lapte sau lapte vegan)
- 1 linguriță miere
Sfat TCM: acest fel de mâncare vă încălzește din interior. Sistemul imunitar este susținut, în special în zilele răcoroase, iar splina Yang și Lung Qi sunt întărite.
| Calorii | 26 kcal |
| gras | 0,1 g |
| glucide | 5,7 g |
| Proteine | 0,3 g |
| Unități de pâine (BE) | 0,5 |
- 1/2 linguriță pudră de curcuma
- 1/2 linguriță ghimbir, ras
- 1 vârf de piper negru
- 1/4 l apă (sau alternative de lapte sau lapte vegan)
- 1 linguriță miere
Se amestecă pudra de turmeric cu ghimbirul ras și piperul negru.
Se toarnă apă fierbinte peste condimente, se lasă să se absoarbă câteva minute și se îndulcesc cu miere.
În loc de apă, puteți folosi și lapte fierbinte, migdale sau băutură de ovăz.
Se amestecă pudra de turmeric cu ghimbirul ras și piperul negru.
Se toarnă apă fierbinte peste condimente, se lasă să se absoarbă câteva minute și se îndulcesc cu miere.
În loc de apă, poți folosi și lapte fierbinte, migdale sau băutură de ovăz.