Cum să vă monitorizați compoziția corpului în SOSCuisine în afara sezonului
Permiteți-mi să încep acest articol spunând că performanța hocheiului nu este determinată de compoziția corpului. Cu toate acestea, un machiaj fizic ideal te va ajuta să performezi la maxim. Compoziția ideală a corpului dvs. nu va fi aceeași cu cea a altcuiva (și probabil nu va fi aceeași cu un jucător de hochei faimos). Trebuie doar să-ți dai seama că performanța ta se poate schimba dacă câștigi masa musculară sau pierzi grăsime. Dacă ați trecut printr-un vârf de creștere (care este, de asemenea, o schimbare a machiajului fizic), atunci ar trebui să știți că performanța dvs. se schimbă și odată cu creșterea! După ce ai crescut brusc, s-ar putea să descoperi că atingerea ta este mai mare și că pasul tău este mai puternic ...