Cum să vă reduceți temperatura și să trăiți mai mult

Reducerea aportului de alimente vă ajută să vă răciți temperatura corpului și să câștigați speranța de viață.

Este frigul un factor al longevității? S-a constatat că centenarii au cu jumătate de grad mai puțin decât ceilalți. Cercetătorii s-au bazat pe șoareci, și-au redus temperatura prin efectuarea unei intervenții chirurgicale și acționând asupra termostatului lor. Ei bine, cu o scădere a temperaturii lor, șoarecii au câștigat 20% sănătate. Frigul se menține.

Cum să vă reduceți temperatura fără a fi operat în spital? Cercetătorii au făcut o legătură cu dieta, deoarece cu 30% mai puține calorii, un subiect câștigă și 20% din viață. Reducerea consumului de alimente duce, de asemenea, la o reducere a temperaturii: atunci când apare frigul, uzura va fi mai mică, încetinește ciclul de viață. Este un semn extraordinar de longevitate. Prin urmare, frigul oferă chei pe care nu ni le-am imaginat niciodată să facă oase vechi.

---