Cum să vindeci diabetul de tip II și să trăiești mai bine Slăbește permanent
Dr. Jay Wortman, într-un interviu cu dr. Andreas Eenfeldt, a spus câteva lucruri interesante despre acest subiect și despre modul în care a slăbit mult făcând câteva schimbări simple în stilul său de viață alimentar.
Ei bine, așa cum am menționat într-o altă postare, bunica lui Rodrigo a decedat din cauza complicațiilor cauzate de diabetul de tip II și credem sincer că ar fi putut fi diferit dacă medicul ei ar fi fost conștient de acest lucru. Deci, sper că veți absorbi aceste cunoștințe care sunt de o valoare imensă.
„De la fundul puțului la suprafață”
Dr. Jay Wortman spune că acum 11 ani a dezvoltat diabet de tip II. Se simțea rău și fără energie. La acea vreme, în încercarea de a se vindeca sau cel puțin de a atenua problemele cauzate de această boală, a decis să studieze tot ceea ce ține de tratamentul diabetului.
În timp ce cerceta medicamente care l-ar putea ajuta, a decis să facă unele modificări temporar pentru a accelera procesul. El a decis să-și reducă aportul de carbohidrați rafinați și densi, precum și zahăr. Știa că carbohidrații sunt responsabili pentru creșterea nivelului de zahăr din sânge, iar diabetul de tip II este tocmai o problemă a eșecului pancreatic de a „face” suficientă insulină pentru a normaliza aceste niveluri.
Ceea ce medicul nu știa este că această măsură temporară îi va salva viața și îl va vindeca de diabet.
În foarte puțin timp, doar câteva zile, a început să se simtă mult mai bine, cu niveluri de energie stabile, precum și pierdere în greutate, totul natural! El a fost atât de intrigat de aceste rezultate neașteptate, încât a început să exploreze această zonă mai pe deplin, să înțeleagă ce este o dietă cu adevărat corectă, cu aport inteligent de carbohidrați (așa cum vorbesc atât de des aici, pe Lose Weight Definitely).
Astăzi, 13 ani mai târziu, urmând un stil de viață sănătos și incredibil de plăcut, el predă subiectul și a devenit o parte importantă a mișcării actuale care popularizează ceea ce este cu adevărat o alimentație sănătoasă și are un potențial real.
Ce l-a făcut pe Dr. Jay să piardă în greutate și să vindece diabetul ?
Ceea ce a făcut doctorul Jay a fost, pur și simplu, să încep ceea ce numesc aici o dietă inteligentă cu carbohidrați.
Notă: Eu personal cred că termeni precum „dietă săracă în carbohidrați” și „dietă săracă în carbohidrați” sunt inadecvate, deoarece o nutriție bună nu este săracă în carbohidrați, ci mai degrabă, SMART despre carbohidrați.
Problema este că dietele moderne sunt FOARTE RIDICE în carbohidrați! Niciodată în istoria omenirii nu am consumat la fel de mulți carbohidrați ca și astăzi și nu este natural pentru specia noastră. Consecințele sunt peste tot: epidemii de diabet, boli de inimă, cancer etc.