Cum să-mi ajut prietena să slăbească Supraponderalitatea și obezitatea - FORUM Nutrition - Doctissimo
Îmi permit să scriu pe acest forum pentru că iubitul meu nu s-a simțit bine în corpul ei de câțiva ani și nu mai știu cum să o ajut.
Problema ei este destul de simplă: are 28 de ani, măsoară 1m60 și cântărește aproximativ 60kg; o ușoară supraponderalitate prin urmare. Problema ei este că nu poate pierde cele câteva kilograme în plus pe care le are, deși a încercat o mulțime de lucruri în ultimii doi ani:
- începeți prin a vă consulta medicul
- supraveghează-ți dieta de către un nutriționist
- înregistrare într-o sală de sport unde merge o dată sau de două ori pe săptămână
- apoi, dieta bazată pe pudră alimentară și masaje drenante
- apoi diverse regimuri. fara succes !
- oprirea pilulei pentru că am bănuit o problemă legată de hormoni, dar de fapt nu există nimic acolo
- hipnoza, sofrologia! (chiar a încercat totul)
Și recent, ea tocmai a slăbit 2 kg cu o dietă care constă în consumul de proteine (carne, ouă, pește) timp de o săptămână și apoi include câteva legume și amidon. A crezut că funcționează până când a luat totul înapoi.
Nu înțelegem această situație deoarece are o dietă variată și echilibrată, face puțin sport, respectă orele de masă și nu gustă prea mult între ele.: o viață sănătoasă de fapt !
La rândul meu, o asigur constant că acest exces de greutate nu mă deranjează și că nu este un obstacol în calea iubirii noastre. Dar adevărata problemă este că, în ciuda acestui fapt, ea se susține din ce în ce mai puțin în acest corp și că trăiește prost această situație. Am petrecut doi ani cu ea căutând cauza acestei supraponderale, dar nu am reușit niciodată pentru că, indiferent de ceea ce încercați, nimic nu funcționează. Specialiștii nu găsesc o problemă de hrănire, de hormoni sau altele.
Rezultat: nu mai știm ce să facem !
În copilărie a primit doze mari de cortizon pentru a trata astmul sever și acest lucru a avut ca efect să o „umfle” (acesta este un efect secundar clasic al acestui medicament). Apoi astmul a trecut și totul s-a recuperat. Acum că este adultă, acele doze de cortizon date în copilărie nu i-au „învățat” corpului să stocheze apă? Este adevărat că bea multă apă (1,5 L pe zi) pentru că spune că este vital pentru ea, altfel are infecții ale tractului urinar (ca multe femei).
În caz contrar, trebuie să recunoaștem că iubita mea este uneori supusă unor probleme de origine psihosomatică (dureri de stomac, dureri de spate, când este supărată). Este aceasta o posibilă cauză a supraponderalității? ?
În concluzie, trebuie să recunoaștem că, având în vedere ceea ce putem citi pe acest forum, situația iubitului meu nu este gravă în sine, dar generează mici suferințe zilnice care cântăresc din ce în ce mai mult moralul său (și al meu) și aș îmi place să-l pot ajuta să se simtă mai bine.
multumesc in avans pentru ajutor
Michael
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
Ai rețete care să mă ajute?
cine ma poate ajuta?
TREBUIE SĂ PIERD 46 kg (107 lbs) Cine mă poate ajuta? Vă rog
pierdeți până la 30 KG într-o lună
Nu, nu a încercat încă dieta cu supă de varză pentru că a încercat atât de multe alte lucruri fără succes încât se întreabă de ce va funcționa. dar nu știi niciodată! La rândul meu, nu sunt sigur că supraponderalitatea ei are o origine alimentară, deoarece orice ar face nu se schimbă niciodată. Reușește chiar să crească treptat în timp.
De fapt, face un pic mai puțin sport decât acum ceva timp, pentru că este puțin demoralizată și uzată de toată această muncă pentru nimic.
Asta chiar observăm: poate mânca sau nu, echilibrat sau nu, poate face sport sau nu. nimic nu se schimbă niciodată și continuă să devină puțin mai mare în fiecare lună.
Am citit o mulțime de lucruri rele despre această dietă pe internet, precum și pe doctissimo.
De asemenea, cred că temerile mele de a recâștiga rapid greutatea după acest tip de dietă sunt bine întemeiate.
Subiecte similare
Pierderea în greutate pe cont propriu sau utilizarea unei intervenții chirurgicale?
40 kg de pierdut. ne-am putea ajuta reciproc.
40 de kilograme de pierdut, iar jz nz nu este ce să fac. Ajută-mă, te rog.
Pot ajuta oamenii care sunt motivați să slăbească
Nu poți găsi
Răspunsul dvs ?
Subiecte similare
cauta prietena pentru dieta mare
Am slăbit 20 de kilograme și sunt gata să te ajut cu experiența mea
Am 50 de kilograme de slăbit și nu știu ce să fac! Ajutați-mă!
Alimentele cu amidon: ce greutate brută pentru o greutate gătită ?
De cele mai multe ori îl citesc fără să spun nimic. dar OK
Vorbim aici de supraponderalitate și obezitate ? Uneori îmi pun întrebarea.
Și să cred că sunt unii care de ani buni se luptă să piardă 20.30.50.70 kilograme și așa mai departe, și asta degeaba. Găsiți eroarea
asta i-a spus lui Mickael noroc iubitei tale pentru acele mici kilograme în plus. pentru că nu este ușor de pierdut! Te liniștesc