Cum să-mi împac dieta și fondul Savoyard

Mâine seară, sunt invitat la o fondu Savoyard cu prietenii, îmi place seara asta
Mi-am început dieta luni, sunt super motivată
și mi-e frică să-mi iau înapoi grămele pierdute și apoi să renunț la tot Prietenii mei nu știu că urmez o dietă Ce fac, mestec fiecare mușcătură de 20 de ori, astfel încât să nu vedeți că nu mănânc mult? Alte idei?
ajun

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Ideea ta nu este rea
mâncați foarte foarte încet, astfel încât să mâncați mai puțin
dacă fac salată, atunci o poți mânca

curaj
și știi, îți poți permite un extra pe lună dacă vrei, trucul este să începi din nou a doua zi

ce faci pentru o dietă ?

---