Cum se ameliorează umflarea piciorului
Umflarea extremităților inferioare poate apărea ca rezultat al oboselii severe a picioarelor, cu o operație prelungită în picioare. Dacă picioarele se umflă în zona gleznei - cel mai probabil este un semnal despre obezitate și în zona picioarelor - despre încălcări ale activității funcționale a sistemului urinar.
În cazul în care umflarea este un fenomen non-persistent și persistent, este necesar să vă asigurați că sănătatea inimii, a rinichilor, a vaselor de sânge și a ficatului este normală. Acest lucru se poate face în timpul unui examen preventiv de către un terapeut. Pentru a scăpa de edemul picioarelor poate fi prin diferite mijloace de medicină tradițională. Sunt accesibile și foarte eficiente. În plus, avantajul lor incontestabil este capacitatea de a folosi acasă.
Pentru a preveni umflarea funcțională, lucrați la modificările stilului de viață - petreceți mai puțin timp pe picioare, renunțați la tocuri înalte și ciorapi cu legături strânse. Organizați-vă în mod regulat - culcați-vă și puneți o pernă mică sub piciorul inferior.
Dacă umflarea apare fără un motiv aparent, revizuiți-vă cu atenție dieta, este posibil ca consumul excesiv de alimente sărate, picante sau dulci întârzie hidratarea.
Înainte de a începe tratamentul pentru edem, remediile ar trebui să curețe intestinele, deoarece obstrucția acestuia cu mucus și fecale poate provoca, de asemenea, umflături crescute. Pentru a face acest lucru, luați 400 g ridiche albă, spălați-o ușor cu o perie moale, tăiați-o în bucăți mici și umpleți-o cu un litru de apă rece.
Adăugați o linguriță de sare și aduceți la fierbere. Gatiti acest remediu timp de zece minute, apoi lasati-l deoparte sa se raceasca. Un astfel de bulion trebuie luat ca băutură normală pe tot parcursul zilei.
Așadar, Cum să-ți iei umflătura de pe picioare și să o iei rapid acasă?
- Preîncălziți 10 litri de apă și dizolvați-vă în paharul de sare, o lingură de praf de copt și o linguriță de tinctură de iod. În această soluție, trebuie să coborâți picioarele timp de o jumătate de oră. Repetați în fiecare zi timp de o săptămână și jumătate pentru a vă întări.
- Tăiați mărunt rădăcinile spălate ale pătrunjelului și turnați apă clocotită în cantitate de o lingură de materii prime pe jumătate de litru de apă. Insistați în termos timp de opt ore. Luați o lingură în timpul zilei.
- Se amestecă același număr de flori și fructe păducel. Luați două linguri din amestec și turnați o jumătate de litru de apă clocotită. Insistați o jumătate de oră, apoi strecurați și luați un pahar pe zi și împărțiți-l în trei mese.
- Luați câteva cartofi și măcinați-le la răzătoare. Grâul rezultat este întins peste glezne, acoperit cu folie alimentară și așezat pe bandajul de bumbac. Această compresă trebuie păstrată timp de două ore, după care poate fi schimbată cu una nouă.
- Luați o pereche de saci de in sau fețe de pernă și umpleți-le cu frunze proaspete de mesteacăn. Aranjați picioarele astfel încât frunzele să ajungă la genunchi, iar pe picioare stratul de material vegetal ajunge la doi centimetri. Deci, este necesar să stați cel puțin trei ore, picioarele transpirând intens în acest timp. După acest timp, frunzele pot fi schimbate proaspete.
Luați frunzele unui copac viu și anunțați-le starea pulpei. A umplut pe jumătate paharul și a turnat vodcă 40% deasupra. Acest instrument ar trebui să insiste timp de două săptămâni, apoi utilizat pentru frecarea zilnică a suprafețelor umflate. După procedură, picioarele trebuie să se usuce în aer.
- Luați părți egale din frunze de afine și afine. Se toarnă câteva linguri de amestec într-un pahar cu apă clocotită și se pune pe o baie de apă timp de o jumătate de oră, se acoperă cu un capac. Apoi, răciți dispozitivul și încărcați-l. Aduceți infuzia la volumul inițial cu apă clocotită rece. Are nevoie de o băutură în trei zile.
- Pregătiți o colecție de trei părți de floare de tei, două părți de floare de bătrân, mentă și rădăcină ayr și o lingură de urzică. Se toarnă câteva linguri din acest amestec în jumătate de litru de apă clocotită și se presează sub capac timp de o oră. Se strecoară și se ia câte un pahar pe zi în două doze separate.
- Luați cu grijă pătrunjel împreună cu rădăcina și derulați pe mașina de tocat carne. Un pahar cu astfel de terci ar trebui să fie turnat o jumătate de litru de apă clocotită și insistat într-un loc cald timp de nouă ore. Se strecoară infuzia rezultată și se amestecă cu sucul proaspăt stors al unei lămâi. Luați o treime de pahar pe zi.
- Se dizolvă o jumătate de pahar de sare de mare sau sare de masă în câțiva litri de apă rece și se înmoaie o cârpă groasă sau un prosop în această soluție. După aceea, aranjați-o ca o compresă pe talie. Repetați în fiecare zi timp de o săptămână și jumătate. Cel mai bine este să faceți acest lucru înainte de culcare.
- Luați o mână de trifoi proaspăt de câmp și clătiți, tăiați în bucăți mai mici. Se toarnă cu un litru de apă, se pune recipientul pe foc și se fierbe. Gatiti timp de trei minute, apoi acoperiti bine cu un capac si turnati timp de o ora. Se toarnă zilnic bulionul într-un pahar și se împarte în trei mese.
Toate instrumentele de mai sus vă vor ajuta în procesul accelerat de îndepărtare a lichidului din corp și astfel scăderea de umflături. Amintiți-vă însă că este necesar să aflați cauza edemului crescut și să îl eliminați.