Cum se calculează caloriile arse

Navigați în căutare

Navigare

Cercetare

  • Acasă
  • forum
  • Carte de telefoane
  • Calendar
  • Comunitate
  • Magazin
  • Logare

TEMA: Cum se calculează caloriile arse ?

Cum se calculează caloriile arse? Acum 12 ani, 3 luni # 1

în funcție de dispozitivele utilizate, veți avea rezultate diferite, de ce?

caloriile

Pedometre simple numărați doar numărul de pași și deduceți distanța parcursă. ei "calculati" eventual numărul de calorii cheltuite prin aplicarea unei formule matematice simple, bazată pe mersul pe jos sau pe alergare FĂRĂ TIGE. Prin urmare, va fi necesar să înmulțim rezultatul cu 1,5 dacă vrem să știm aproximativ numărul de calorii consumate în mersul nordic. Toate aceste rezultate sunt foarte aproximative, dar oferă o idee despre progresia dacă măsurăm regulat.

Pedometre profesionale de asemenea, „calculați” caloriile consumate, dar, în general, au o funcție de reglare a sensibilității care va acționa asupra formulei, în special în funcție de lungimea pasului retras. Prin urmare, măsurarea este întotdeauna calculată (și nu măsurată), dar rezultatul este mai precis, deoarece se bazează pe un calcul care ia în considerare lungimea pasului. În 80% din cazuri, calculul se face pentru un alergător fără stâlpi (trebuie deci să înmulțim rezultatul cu 1,5), dar pe unele dispozitive moderne există și un mod „nordic walking”. În acest caz, valoarea indicată este corectă. Rezultatul este oricum mult mai fiabil decât cu un pedometru simplu.