Cum se face lapte de ovăz acasă proaspăt stors

acasă

alternative la laptele de vacă sunt din ce în ce mai numeroși și cu atât mai bine! Pe de altă parte, acestea băuturi vegetale nu toți au același impact asupra mediului. Dintre toate laptele vegetal, lapte de ovăz se remarcă adesea ca una dintre cele mai bune opțiuni, atât din punct de vedere ecologic, cât și din cauza gustului și accesibilității sale.

Vești bune: este, de asemenea, unul dintre cele mai ușoare lapte de legume pentru a vă face singur !

De ce prefer laptele de ovăz

Unul dintre punctele forte ale laptelui de ovăz este gustul său interesant și textura destul de cremoasă, care spumează bine. Impactul său asupra mediului este unul dintre cele mai scăzute !

Totuși, rețineți că are un conținut mai mare de carbohidrați decât majoritatea laptelui vegetal (la fel ca laptele de orez). Dar, altfel, nu există o umbră reală pe tablă !

Faceți-vă propriul lapte de ovăz

Natalya Stepowaya/Shutterstock