Cum se folosește ghimbirul pentru revista de sănătate a bolilor de mișcare
Greață, amețeli, transpirații reci ... Nu mai suporti călătorii lungi din cauza bolii de mișcare? Cauti un remediu natural? Utilizarea ghimbirului pentru a vindeca această tulburare neplăcută ar putea fi soluția. Bogat în ingrediente active antiemetice și antiinflamatorii, este un remediu eficient pentru călătoriile în liniște. Sfaturi și instrucțiuni pentru a face din ghimbir aliatul tău preferat pentru călătorii lungi.
Trenul, mașina, barca, boala de mișcare pot afecta pe oricine, inclusiv pe cel mai experimentat marinar care navighează cu un transatlantic. Acest fenomen rezultă dintr-un conflict senzorial, între trei surse de informații: vederea, care înregistrează mișcarea; urechea, sensibilă la accelerație; și senzorii multipli prezenți în piele și mușchi care ne permit să apreciem poziția corpului nostru în spațiu.
Atunci când creierul percepe o discrepanță între aceste trei simțuri, apare boala de mișcare și simptomele sale asociate: un sentiment de disconfort, transpirație rece, căscat, hiperventilație, greaţă, chiar vărsături. Pentru a călători mai senin, există o plantă majoră în medicina pe bază de plante: ghimbir.
De ce ghimbirul este un medicament antinausea eficient ?
Rădăcina acestei foarte vechi zingiberacee, originară din Asia, conține amidon, vitaminele A și B și, mai presus de toate, ingrediente active cu gust picant: gingeroli, shogaoli și paradoli. Uleiul său esențial conține, de asemenea, un tonic digestiv.
Acestea sunt substanțe active care ameliorează boala de mișcare. „Ghimbirul este un puternic anti-greață, descrie dr. Jean-Michel Morel, deoarece reglează peristaltismul intestinal și abilitățile motorii din stomac. " Este, de asemenea antiinflamator, antioxidant, protector al stomacului și ficatului. De asemenea, acționează asupra receptorilor creierului implicați în reflexul gag.