Slăbești dacă nu mănânci (mănânci) o zi întreagă
8 răspunsuri
bineinteles ca slabesti. Deci nu am mâncat nimic cu un prieten timp de 2 săptămâni - bine la început, adică Într-o săptămână am slăbit puțin, deci 1-3 kilograme, dar asta este doar apă. Apoi am mers la înot timp de 5 zile în a 2-a săptămână și nu am mâncat nimic, apoi a început că am pierdut grăsime și într-adevăr un total de 5-7 kilograme (inclusiv apa), dar trebuie să bei și multe în fiecare zi (3-5 l ) și apoi funcționează cumva. deci nu disperați, cu siguranță puteți pierde în greutate înfometându-vă!
nu în primele două zile pierzi doar apă, apoi pierzi proteine (mușchii sunt defalcați) și apoi după mult timp pierzi grăsime
Nu! apoi corpul tău trece la „flacără scăzută” și arzi foarte puține calorii!
Ei bine, după o zi care nu se întâmplă;-)