Cum se folosește un bol de cântat în litoterapie - Șaman-piatră
03 octombrie 2019 5 min citit
În cea mai mare versiune cu un diametru de până la câțiva metri, și în cea mai mică, cu doar câțiva centimetri, cunoscută pentru a crește fluxul de undă theta și a ajuta la trecerea într-o stare de meditație, bolurile cântătoare tibetani, în ciuda diferențelor de mărime au aceleași beneficii și moduri de a fi utilizate.
Știați că pot ajuta la reîncărcarea pietrelor din casa dvs. datorită puterii cântecului lor ?
Astăzi vom învăța totul despre bolul tibetan, astfel încât să îl puteți folosi în diferite terapii holistice.
Ce este un castron cântător tibetan ?
Cunoscute sub numele de bolul cântător, bolul meditației sau bolul Buddha, bolurile cântătoare tibetane datează dinaintea lui Gautama Buddha, în jurul secolului al XI-lea î.e. Credința spune că sunetele emise de bolul tibetan pot crește vibrațiile emanate de cristale, precum și cele din corpul nostru. Deoarece muzica poate avea impacturi diferite asupra corpului nostru, bolul creează o serie de sunete care îmblânzesc chakrele și punctele de energie ale corpului. Un castron de cântat este de fapt un clopot care se joacă pentru a crea sunete naturale calme. Este folosit în rugăciuni și ritualuri budiste. Călătorește în Tibet sau mergi la cea mai apropiată mănăstire și poți experimenta bolurile cântătoare. Am avut deja ocazia să încercăm boluri de cântat tibetane, prima dată acasă cu un prieten, am fost atât de scufundat în momentul în care am intrat în meditație după doar 10 secunde ... Ați simțit deja acest lucru ?
Din ce este făcut un castron tibetan ?
Un castron de cântec tibetan este compus din 2 obiecte, castronul și ciocanul. Dar, uneori, puteți avea și o grilă circulară de țesătură circulară în centru pentru a o plasa sub castron. Vasul este fabricat din cupru pentru a crea sunete liniștitoare. Aceasta este una dintre componentele principale. Ciocanul este instrumentul care va crea sunetul bolului. Ciocanul tău este o componentă vitală a bolului. Ele sunt adesea furnizate împreună și alese în funcție de armonia sunetelor pe care le creează cu castronul. Ciocanul este adesea acoperit cu piele pentru a crea o acustică melodioasă.
Cum funcționează bolul cântător ?
Există multe modalități simplificate de a înțelege modul în care funcționează un castron de cântec tibetan. Știați că sunetul unui castron de cântec tibetan provine din undele theta ?
Ce este valul theta și cum funcționează ?
Undele Theta au o frecvență de 3 până la 8 Hz. Aceste unde vă permit să vă relaxați și să intrați în meditație. Te întrerupe din lumea materială din jurul tău. Oamenii de știință numesc unda de învățare și intuiție undă teta. Zen care te readuce la realitate.
În meditație, elementul principal al meditației budiste, bolurile cântătoare tibetane nu sunt folosite pentru scandare. De obicei sunt doar bătute (destul de ușor) cu ciocanul acoperit cu piele. Această acțiune servește pentru a readuce persoana cu blândețe și armonie la realitate.
Apă în castron
Tot ce trebuie să faceți este să umpleți bolul cântător cu 75%. Pe web puteți găsi videoclipuri cu dansuri de apă într-un castron tibetan cu viteză mare. A fost inspirat de o femeie care folosea bolurile cântătoare tibetane. Și tu ?