Cum se gătește creveții Findus

Gatiti crevetii: este rapid si usor !

gătește

Pentru gatiti crevetii congelati, nimic nu poate fi mai simplu: ia-ți o tigaie. Începeți prin clătirea creveților în apă curată pentru a îndepărta stratul subțire de gheață care le acoperă și uscați-le într-o cârpă curată. Încălziți tava la foc mare cu puțin ulei de măsline și odată ce este fierbinte, trebuie doar să gătiți creveții timp de 4 până la 5 minute. Nu uitați să amestecați creveții la jumătate cu o spatulă.

Gătiți creveții la plancha

Dacă aveți un aparat plancha, nu ezitați să oferiți oaspeților creveți delicioși ca alternativă la carne! Nu toată lumea este un fan al cărnii de vită sau de porc. În plus, creveții reprezintă o serie de calități nutriționale. Sunt bogate în proteine ​​și omega-3 [1], dar conțin puțini acizi grași saturați [2]. De asemenea, furnizează magneziu, fier, zinc, iod și fosfor, precum și vitaminele B, K și A [3] .