Cum se gătește lobio în georgiană din fasole

Totul despre Toate

Cum se gătește lobio în georgiană din fasole

Aderenții la o dietă și sănătoși Ar trebui să includeți mâncăruri de fasole în dieta dumneavoastră. Fasolea bogată în proteine, substanțe nutritive și oligoelemente are un efect benefic asupra corpului uman, întărește inima, curăță intestinele și hrănește mușchii corpului și creierului. Din fasole, puteți face salate, puteți servi ca garnitură pentru carne, carne de pasăre sau pește și puteți face lobio georgian.

Lobio în georgiană este un nume comun pentru toate tipurile de fasole.

Lobio în georgiană

Răsfățați-i pe cei dragi cu un preparat național georgian, numit lobio. Veți avea nevoie de următoarele ingrediente (pentru a găti 3 porții):

- 500 g fasole;

- ceapa - 2 buc .;

- usturoi - 3 căței;

- 2-3 linguri L. ulei vegetal;