Cum se mănâncă Paleo VEGETARIAN (și FĂRĂ DEFICIENȚĂ)

Mănâncă Paleo pentru a avea mai multă VITALITATE, pentru a rezista bolilor civilizației, pentru a avea LINIA și BUNĂSTARE emoțională fără carne și fără pește. este posibil.

vegetarian

Unde se găsesc ALTERNATIVE pentru proteinele animale.

Veți avea acces la un tabel cu costuri (pentru descărcare și tipărire) cu toate sursele de proteine ​​vegetale Paleo .

Care sunt cele mai bune surse de proteine ​​vegetale.

Cum să determinați aportul zilnic de nutrienți .

Ce să evitați ABSOLUT dacă nu doriți să aveți o deficiență .