CUM SE PIERDE GREUTATE DUPĂ 55 DE ANI

Întrebare detaliată

Întrebare adresată pe 25.03.2010 de Anonymous

după

BUNA AM 55 DE ANI LUCREZ ȘI DE cĂ SUNT MENOPOSAT FIE 7 ANI NU AM OPRIT DE CRESTERE AM LUAT 14 KG FIE 84 KG PENTRU 1M55 NU POT SUSȚIN ȘI CÂT MAI VREAU SĂ PIERD GREUTATE CU CÂT MAI CRESC. IUBESC ÎNTOTDEAUNA LUCRURILE DULCEȘI ȘI SUNT CU MOȚI MAI FOAME DECÂT ÎNAINTE DE L2NOPAUSE NU STIU DACĂ ESTE NORMAL. Caut o persoană care are aceleași motive ca mine să pierd greutate. VEDEM CÂT JACQUELINE

3 răspunsuri ale experților

Răspuns trimis pe 26.03.2010 de fostul expert Ooreka

Dacă, pe lângă cineva cu care să vorbești despre toate acestea, Jacqueline, ești într-adevăr în căutarea unei soluții la problema ta, nu ezita să ne contactezi. Medicina chineză este într-adevăr răspunsul corect, fără durere, lipsă de lipsuri și fără efect de yoyo. Dar grăbește-te! Cu stimă, HENRIZEN

oamenii au găsit acest răspuns util

Răspuns trimis pe 04/04/2010 de fostul expert Ooreka

Dieta joacă un rol foarte important în sănătate. Pe măsură ce îmbătrânim, corpul se schimbă. Și nevoile sale nutriționale: contrar credinței populare, acestea nu scad odată cu înaintarea în vârstă și unele chiar cresc. Prin urmare, ar fi o greșeală să crezi că, pe măsură ce îmbătrânești, ar trebui să mănânci mai puțin, mai ales dacă ești activ fizic. Pe de altă parte, este important să vă asigurați că mâncați mai bine și să fiți activi în fiecare zi.

O dietă adaptată nevoilor dvs. nutriționale și activității fizice zilnice vă va ajuta să vă protejați împotriva anumitor boli (diabet, boli cardiovasculare, cancere etc.), va limita problemele de oboseală, osteoporoză - și astfel reduceți riscul de căderi și fracturi - pentru a vă apăra împotriva ta
infecții și pur și simplu pentru a „îmbătrâni bine”, în timp ce continuă să trăiască
conform dorințelor tale.

De-a lungul anilor, corpul se schimbă și silueta se poate îngroșa, mai ales în jurul taliei. Nu înseamnă întotdeauna că ești supraponderal! Ce