Cum se promovează o bună digestie a b; b
Adăugați la favorite iStock
Cum se îmbunătățește digestia bebelușului ?
Colici, constipație, diaree, regurgitare, GERD ... Problemele digestive ale bebelușului sunt numeroase. Cu toate acestea, văzându-l pe micuțul tău agitat sau dureros, nu îl poți suporta. Iată cum să promovăm o digestie mai bună și astfel să prevenim apariția acestor disconforturi.
- Pariați pe fibră
Dacă bebelușul dvs. se află în proces de diversificare a dietei, alegeți alimente bogate în fibre: legume verzi (spanac, fasole verde, dovlecei), fructe și sucuri de fructe pentru sugari (suc de portocale și suc de prune). Fibrele cresc viteza tranzitului intestinal.
- Masează-ți copilul
Dacă micuțul dvs. are dureri de stomac, este posibil să-i ajutați digestia cu masaj. Este nevoie doar de câteva mici presiuni asupra stomacului sau de stimularea tranzitului prin genunchi și picioare. totul pentru a-l face pe copil să zâmbească din nou! Aflați cum să efectuați aceste masaje în videoclipul nostru de mai jos:
După mese, mai ales în timpul zilei, lăsați copilul să se miște așa cum dorește. Acest lucru îl va ajuta să-și evacueze disconfortul legat de digestie. Șoferii liberi știu asta bine !
- Adaptați laptele
Dacă vă alăptați bebelușul, propria dietă influențează digestia lor. De exemplu, dacă bebelușul dumneavoastră are diaree, ar trebui să evitați legumele și citricele. Nu ezitați să cereți sfatul medicului dumneavoastră sau unui consilier pentru alăptare.
Dacă îi oferi bebelușului formulă sticle de lapte, se întâmplă adesea să digere anumite mărci mai mult sau mai puțin bine. Din nou, solicitați sfatul medicului pediatru și testați mai multe mărci până când găsiți cel mai bun echilibru pentru copilul dumneavoastră.
Cum să ameliorați problemele digestive ale bebelușului ?
În ciuda tuturor bunăvoinței din lume, bebelușii se confruntă inevitabil cu mici inconveniente din când în când, din cauza intestinelor lor în construcție. Dar, din fericire, există soluții pentru ameliorarea acestei dureri.